Aider les autres : tendre la main et toucher quelqu'un |

En 1970, Diana Ross enregistre Reach Out and Touch (Somebody's Hand). C'était bien avant que cette belle chanson ne soit écrite et enregistrée, les gens du monde entier étaient là les uns pour les autres dans les bons moments et à travers les saisons de leur vie, qui n'étaient pas si bonnes.

Il viendra un moment dans toutes nos vies où nos proches, nos voisins et nos amis auront besoin de nous. La question est de savoir comment s'y prendre pour aider les autres – qu'ils soient simplement mal à l'aise ou qu'ils souffrent d'une maladie plus grave. Que pouvons-nous faire? J'espère que mon expérience personnelle et mes connaissances pourront fournir des réponses à ceux qui pourraient vivre quelque chose de similaire.



Quand ma mère est tombée malade, c'était difficile, comme vous pouvez l'imaginer. Il y a une douleur silencieuse que vous ressentez lorsque vous voyez quelqu'un que vous aimez se débattre physiquement et émotionnellement. C'est un défi d'accueillir chaque jour avec une attitude optimiste au lieu de succomber à la peur et à la négativité. Il y a un niveau de frustration parce que la santé déclinante n'est pas quelque chose sous notre contrôle.

Ma mère a toujours été indépendante. J'ai vu à quel point il était difficile de demander de l'aide, en fait à nous deux. Ma mère était confinée à la maison. Elle avait renoncé, volontairement, à son permis de conduire qui était énorme en soi. Elle ne voulait pas courir le risque de blesser quelqu'un d'autre. Si elle avait besoin d'aller quelque part, je la conduisais et faisais tout pour faciliter les choses afin que sa vie quotidienne soit agréable. S'il y avait quelque chose qu'elle voulait ou avait besoin, je l'obtenais et le rapportais à la maison. Elle savourait toujours un peu de crème glacée et de sirop au chocolat après le dîner.

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Accepter l'aide d'amis

Quand et si le moment vient et que quelqu'un propose de vous aider, s'il vous plaît laissez-le faire. Il n'est pas toujours facile d'accepter une offre généreuse d'aide, d'accord, mais c'est un sentiment merveilleux quand vous le faites. Il y a de fortes chances que nous ayons besoin d'aide dans chacune de nos vies. Soixante-dix pour cent des gens s'occuperont d'un membre de la famille ou d'un ami au cours de leur vie selon le Center to Advance Palliative Care (CAPC).

Juste te surveiller

Lorsque vous savez ou découvrez que quelqu'un est malade, c'est bien quand nous pouvons entrer en contact avec eux. Ça fait du bien au coeur pour recevoir un appel, un SMS ou un message leur demandant comment ils vont et s'ils pourraient avoir besoin de quelque chose. Qu'ils aient besoin de quelque chose ou non, faites-leur savoir que vous êtes là pour eux. Souvent, nous ne savons pas quoi dire ou nous ne voulons pas dire la mauvaise chose. Tu es leur ami, tu sauras quoi dire. Soyez proactif et faites-leur savoir que vous vous souciez d'eux.

C'est l'été et peut-être que leur herbe a besoin d'être coupée, ou si les aider à laver leur linge ou à faire la vaisselle leur apaiserait l'esprit, vous pourriez convenir d'un moment pour venir accomplir des choses qui feraient une différence dans leur vie. Selon les circonstances, ils pourraient avoir besoin d'une épaule sur laquelle s'appuyer ou d'un ami prêt à écouter qui les guidera tout au long de cette saison de leur vie. Passez l'appel ou arrêtez-vous. Ne les fantômes pas. C'est blessant, et en ce moment, ils ont besoin de se sentir aimés et inclus.

ZZZZZZ et Mange

Le sommeil est important pour la guérison . Si vous téléphonez ou envoyez un SMS et qu'il n'y a pas de réponse tout de suite, soyez patient. Ils pourraient se reposer ou dormir. Votre message sera vu et ils sauront que vous tendez la main et que vous faites un effort. Tu pourraient toujours demander s'il y a un endroit où ils aimeraient aller. Ils apprécieront peut-être de se rendre à un rendez-vous chez le médecin et vous pourriez leur proposer de les y emmener, surtout s'ils ne peuvent pas conduire. Je sais que ne pas pouvoir se rendre au magasin est terrible.

Oui, il existe des livraisons de services comme Instacart et certaines épiceries livrent, mais il serait utile d'apporter quelques produits d'épicerie pour faire de la soupe et la livrer est toujours gagnant.Je ne peux pas vous dire combien de fois je n'ai pas eu envie de cuisiner quand j'étais malade. Ils pourraient apprécier la compagnie et vous pourriez prendre en charge un bon bouillon, des légumes et du poulet ou leurs ingrédients préférés pour une recette saine à faire pour eux. Les ballons sont amusants aussi! Si c'est dans le budget, pourquoi pas ? Les ballons remontent le moral et vous avez le choix entre une grande variété de ballons amusants.

Éclairer les esprits

Il existe de nombreuses façons d’alléger et d’égayer l’esprit de quelqu’un. Écouter et être un bon ami est l'un des meilleurs moyens car même s'ils sont malades, ils ont besoin d'interaction avec leurs proches et leurs amis. Ils ont besoin de votre aide. Ramasser des produits d'épicerie, des fleurs ou des articles de toilette dont vous pourriez avoir besoin est certainement réfléchi et prévenant. Si votre ami a des enfants, emmener les petits à l'école ou venir les chercher est très utile. Les parents ont tellement de choses à faire - alors quand ils ont un ami de confiance pour les aider, cela leur permet d'obtenir le repos dont ils ont besoin pour se rétablir et guérir.

Il y a des années, j'ai connu une dame qui suivait un traitement contre le cancer et après le traitement, elle devenait nauséeuse et ne pouvait pas se reposer. A cette époque, je m'intéressaisaromathérapieet comment les odeurs nous affectent. Quand j'ai fait des recherches, j'ai lu que la lavande était un parfum relaxant. J'ai trouvé un merveilleux parfum de lavande dans un vaporisateur de lin et je le lui ai présenté. Ça a marché! Elle dépoussiérait légèrement son oreiller et sa literie avec et cela faisait une réelle différence dans comment elle se sentait après les traitements, tout en lui permettant de dormir.

En me remémorant les circonstances et les personnes que j'ai connues, j'ai réalisé que je ne croyais pas aux coïncidences. Je crois vraiment que chaque personne que nous rencontrons dans cette vie est là pour une raison. Lorsque nous tendons la main à ces amis et à ces proches, surtout lorsqu'ils sont malades ou ne se sentent pas bien, cela fait une différence. En aidant les autres, vous faites une différence dans leur vie – dans la maladie et dans la santé. Vous améliorez leur vie simplement en étant là pour eux et en étant un véritable ami.

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