Collagène 911 : Tendances de soins de la peau qui fonctionnent réellement |

Vous vous plaignez de la texture, des rides et des ridules de votre peau ? Qui n'est pas? Voici ce qui est à blâmer pour les signes du vieillissement ainsi que certaines des dernières tendances en matière de soins de la peau et des moyens non chirurgicaux de maintenir et de retrouver notre apparence jeune.

En tant que femme, nous sommes tous dans le même bateau. Au fur et à mesure que nous avons acquis de la sagesse et de l'expérience, à chaque sourire, sourire, journée au soleil et bouchée de sucre, nous avons perdu ce composant merveilleusement méconnu d'une peau jeune : le collagène.



Selon WebMD, une introduction rapide sur le collagène nous amène à savoir que pour comprendre le vieillissement, nous devons mieux comprendre notre peau. Souvent appelé échafaudage du corps, le collagène est une protéine qui lie les tissus.

C'est la colle qui maintient le corps ensemble, explique la dermatologue new-yorkaise Whitney Bowe, auteur de La beauté d'une peau sale : la science surprenante de l'apparence et de la sensation d'être radieuse , dans l'article de WebMd.

Elle ajoute que le collagène représente environ 75% du poids sec de votre peau, fournissant un volume qui garde la peau rebondie et maintient les os et les articulations. En vieillissant, nous le décomposons plus vite que nous ne pouvons le remplacer.

Alors, qu'est-ce qu'une fille doit faire si elle veut rester aussi peu invasive que possible ? Tout d'abord, vous devez vous rappeler que la beauté commence à l'intérieur.

Table des matières

Tu es ce que tu manges. Et boire .

Aliments sains - Saumon aux légumes, huile d'olive et noixSelon le Dr Kellyann Petrucci, M.S., N.D, auteur et expert anti-âge des stars, le numéro 1 sur la liste devrait être le bouillon d'os. Elle dit que cet ancien remède est ultra-tendance pour une raison : il fonctionne. Vous pouvez en savoir plus sur son régime de bouillon d'os, ainsi que des interviews sur LES MÉDECINS et le Dr Oz en lui rendant visite. site Internet .

Pour les recommandations sur les aliments entiers, déclare Ashley Barrient, RD, diététiste bariatrique au Northwestern Memorial Hospital, Magazine Prévention , nous devons suivre une alimentation bien équilibrée riche en protéines maigres, en graisses saines pour le cœur, en fruits et en légumes qui contiendront tous les nutriments clés de synthèse du collagène dont vous avez besoin, y compris des antioxydants pour le protéger de la dégradation due aux dommages environnementaux.

Top 7 des aliments stimulant le collagène et pourquoi :

  1. Poivron rouge – très riche en vitamine C
  2. Tomates – riches en antioxydants
  3. Saumon riche en oméga – 3 acides gras
  4. Patate douce – riche en vitamine A
  5. Dinde maigre – principaux acides aminés
  6. Oeufs – riches en choline, une vitamine B, qui se transforme en acides aminés
  7. Graines de tournesol – riches en vitamine E, un antioxydant

' Le buzz’ – Suppléments

Suppléments pour une routine de soins de la peau saineLes suppléments sont une autre des tendances récentes en matière de soins de la peau. Promenez-vous dans n'importe quelle allée de magasin d'aliments naturels ou de produits de beauté et vous verrez des suppléments offrant des os, des cheveux, une peau et des ongles plus sains. Voici quelques-uns de nos favoris que vous devriez consulter : Collagène liquide Wild Fuel ; Poudre de peptides de collagène Vital Proteins ; et Pilules Dr. Emil Multi Collagen Plus .

Vérifiez toujours auprès de votre praticien pour être sûr de ce qui vous convient.

Appliquer quotidiennement

Femme appliquant une crème anti-âge pour la peauIl y a quelques produits de soin de la peau essentiels que chaque femme dans la fleur de l'âge devrait incorporer dans son régime pour protéger, corriger et prévenir les dommages : le sérum à la vitamine C, SPF 30 chaque matin et un rétinol le soir, déclare Michelle Palcic, esthéticienne clinique agréée et cosmétique certifiée. Injecteur et praticien laser du Bates Wellness and Aesthetics Center, Plano, Texas. Ses favoris incluent SkinMedica Complexe Vitamine C+E , SkinCeuticals CE férulique , et Crème solaire pour le visage Elta MD, SPF 46 . Elle recommande toujours de consulter un spécialiste agréé des soins de la peau pour votre régime de soins personnalisé.

L'une des dernières tendances en matière de soins de la peau pour stimuler le collagène est Microneedling . Cette procédure consiste à percer de minuscules trous dans votre peau avec un appareil qui ressemble à un rouleau anti-peluches recouvert de minuscules aiguilles. Cette mode fonctionne réellement, déclare Tina Alster, professeur clinique de dermatologie au Georgetown University Medical Center à Washington. Elle dit que cette procédure en est venue à rivaliser avec l'utilisation des lasers dans les cabinets de dermatologie.

Allez plus loin avec The Big 3

Il existe un certain nombre de procédures que vous pouvez obtenir qui sont non invasives et en cabinet si les remèdes à domicile ne vous donnent pas les résultats que vous souhaitez voir. Les 3 meilleures procédures de renforcement du collagène sont :

Ulthérapie - la seule procédure non invasive approuvée par la FDA qui soulève et resserre le cou, le menton et les sourcils et améliore les rides grâce à la technologie des ultrasons. Il s'agit essentiellement d'une alternative non chirurgicale à un lifting. Bien que vous n'obteniez pas le même niveau de résultats, c'est quelque chose à considérer si vous n'êtes pas prêt à passer sous le bistouri.

Thermage – Un traitement pour le vieillissement cutané, Thermage® utilise l'énergie radiofréquence concentrée pour renforcer le collagène de votre peau pour un aspect lisse et élégant.

SkinTyte - La technologie de lumière infrarouge avancée et les filtres adaptés au patient sont utilisés pour chauffer et stimuler en profondeur le collagène dermique. SkinTyte peut traiter de manière prévisible, efficace et confortable n'importe quelle zone du corps où une amélioration est souhaitée, donnant aux patients une apparence plus ferme et plus jeune.

Conseils à Michelle Palcic, Bates Wellness et Aesthetics, Avec l'une de ces procédures, il faudra environ 90 jours pour commencer à voir des résultats. Et, il est important de se rappeler que vous n'obtiendrez pas de résultats de lifting avec une procédure non chirurgicale… Consultez un spécialiste agréé des soins de la peau pour une évaluation personnalisée et pour voir si l'une de ces procédures vous convient.

N'est-il pas bon de savoir que certaines tendances en matière de soins de la peau fonctionnent réellement ?

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