Comment traiter les migraines : mon parcours de 35 ans

Une migraine est un mal de tête puissant qui dure de 4 heures à 3 jours et qui s'accompagne souvent de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière. Les médecins ne connaissent pas la cause exacte des migraines, mais les maux de tête semblent être liés à des changements dans le cerveau qui font gonfler les vaisseaux sanguins. Migraines peut courir dans les familles. Les déclencheurs courants de la migraine comprennent le stress, la nourriture, la caféine, l'alcool, les changements de temps, la sensation de fatigue, le saut de repas, les changements de sommeil, l'apport insuffisant en eau et les cycles hormonaux.

Table des matières



Comment traiter et prévenir les migraines avec des médicaments contre l'hypertension

  • J'ai des migraines depuis 1985; ils ont commencé après que j'ai subi une hystérectomie. J'ai pris divers médicaments sur ordonnance et en vente libre au cours des années qui ont suivi. Inderal est l'un des premiers médicaments qui m'ont été prescrits ; Inderal est un bêta-bloquant qui détend les vaisseaux sanguins. Ce n'était pas terriblement efficace. L'hormonothérapie substitutive n'a pas eu d'impact sur mes maux de tête.
  • Midrin, également un médicament plus ancien, est une combinaison d'isométheptène, qui rétrécit les vaisseaux sanguins, d'acétaminophène, qui est un analgésique, et de dichhloralophnazone, qui est un sédatif léger. Je l'ai utilisé pendant un certain temps, mais j'ai découvert que les maux de tête de rebond étaient un effet secondaire indésirable.
  • Le cafergot et d'autres ergotamines étaient autrefois utilisés pour traiter les migraines. Ils ont fonctionné pour moi, mais certains d'entre eux ont été retirés du marché en 2007 car leur efficacité n'a pas été prouvée. J'ai dû trouver autre chose.

Médicaments pour traiter les migraines comme un problème neurologique

La gabapentine (Neurontin) est un anticonvulsivant parfois utilisé pour traiter les migraines. Ma fille et moi en sommes devenus dépendants et nous nous en sommes sevrés en quelques mois. Nous avons constaté que cela affectait notre état émotionnel. Les hauts ont été enlevés du haut et les bas ont été enlevés du bas. Nous étions tous les deux heureux de retrouver notre gamme normale d'émotions.

Nouveaux médicaments pour le traitement

  • Les triptans sont une classe relativement nouvelle de médicaments contre la migraine. Ils rétrécissent les vaisseaux sanguins et bloquent les signaux de douleur dans le cerveau. Initialement disponible uniquement par injection sous-cutanée auto-administrée, Imitrex (sumatriptan) a finalement été développé sous forme de spray nasal et de médicament oral. Il existe sept combinaisons différentes de triptans. Ma fille et ma belle-fille prennent toutes les deux du rizatriptan (Maxalt.) Je prends Amerge (naratriptan) qui prend plus de temps à s'installer mais dure plus longtemps. Je n'exagère pas en disant que ce médicament m'a sauvé la vie. Ceux d'entre vous qui ont souffert de migraines sévères savent que la vie avec des migraines sévères et chroniques ne vaut vraiment pas la peine d'être vécue. Dieu merci pour les créateurs de triptans !
  • Le Botox, le même médicament utilisé pour traiter les rides, aide souvent certaines personnes souffrant de maux de tête fréquents et à long terme. C'est un poison - la toxine botulique - et agit en relaxant les muscles. Les patients qui utilisaient initialement le Botox pour traiter les rides du visage ont également constaté que le nombre de leurs maux de tête était réduit. Le Botox bloque les neurotransmetteurs qui transportent les signaux de douleur du cerveau. Je n'ai pas essayé le Botox pour traiter les migraines et mon médecin n'est pas pressé de me le prescrire.

Remèdes contre la migraine sans ordonnance

  • La grande camomille est un supplément à base de plantes produit en séchant les feuilles de la grande camomille. La grande camomille est un complément polyvalent utilisé pour les problèmes de fertilité, l'arthrite, le psoriasis, les allergies, les nausées et les vomissements. Il est également utilisé pour le cancer, le rhume, les maux d'oreille, les maladies du foie et les troubles intestinaux. J'en ai pris dans le passé - c'est un analgésique léger qui peut être utilisé pour une variété de douleurs physiques. Mais ce n'est pas une pilule miracle.
  • Huiles essentielles - Grain M et la menthe poivrée sont devenues un incontournable de mon soulagement de la migraine. Mettez trois gouttes de chacun dans la paume de votre main, puis appliquez le liquide sur votre front. Les huiles essentielles sont également destinées à être inhalées, car le chemin le plus rapide vers le cerveau passe par les cavités nasales. Tenez votre paume sur votre nez pendant quelques minutes. Ne laissez aucun excès de liquide couler dans vos yeux – la piqûre est pire que le mal de tête ! Je frotte tout excès d'huile sur la nuque. Je ne voyage pas sans ces deux petites bouteilles !
  • OTC - AINS, Excedrine pour la migraine. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont un type d'analgésique; ils comprennent l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène. Excedrine pour Migraine est composé d'aspirine, de caféine et d'acétaminophène. C'est le seul remède en vente libre qui fonctionne pour moi sur un léger mal de tête, mais je dois faire attention car j'ai un ulcère de l'estomac guéri (exacerbé par l'aspirine) qui me fait parfois savoir qu'il est toujours là.

Plats à emporter

  1. La caféine peut provoquer une migraine ou aider à réduire une migraine.
  2. Bien que les migraines puissent être héréditaires, les personnes d'une même famille peuvent avoir différents types de maux de tête et donc utiliser différents types de médicaments.
  3. Ma belle-fille utilise des compresses froides sur son cou pour réduire la douleur. J'utilise un coussin chauffant sur mon cou et mes épaules pour détendre les muscles tendus. Ça marche pour nous deux !
  4. Je fais partie de ces femmes chanceuses dont les migraines diminuent avec l'âge.
  5. L'exercice aide à traiter les douleurs mineures.
  6. N'allez pas vous coucher sans attribuer un problème ou une douleur à votre esprit subconscient (ou superconscient). Quand mes efforts pour me débarrasser de la douleur ne réussissent pas, je dis, OK, mon Dieu, j'abandonne. Je me rends. Je ne vais pas bien à cette guérison. Je te donne ça et c'est ton problème maintenant. Je serai satisfait du résultat que vous me donnerez. Je me sens généralement beaucoup mieux le matin !

Un remède pour moi !

j'ai trouvé ça récemmentla nourriture a une grande influence sur mon cerveau. Après avoir expérimenté différents aliments pendant quelques mois, j'ai compris pourquoi et quand j'avais des migraines.

  • J'ai des migraines quand je mange de la viande. Il est difficile d'abandonner complètement la viande, alors j'économise d'être un saurus de la viande quand je dîne avec d'autres et qu'il n'y a pas de plat végétarien, et je prends une pilule quand je rentre à la maison. Le poisson ne semble pas me déranger autant. Renoncer à la viande a fait une différence incroyable dans la fréquence à laquelle j'ai mal à la tête. Une boisson protéinée quotidienne est également au menu. En ces temps de distanciation sociale, manger au restaurant n'est pas une option, donc je ne suis pas tenté.
  • Trop de vin me donne mal à la tête. Je ne peux pas non plus abandonner complètement cela, mais j'ai beaucoup réduit.
  • Une salade par jour aide à éloigner les maux de tête. Cela ne me pose aucun problème, mais une salade de dîner à 18 heures est généralement accompagnée d'un sandwich au beurre de cacahuète à minuit ! Je ne semble pas pouvoir tolérer beaucoup de pâte à pizza, mais je peux tolérer du poisson croustillant tous les deux jours. Alors c'est pas trop mal !

Conclusion – Je commence une nouvelle vie sans migraines, sans viande ni vin ! Après 35 ans de médication, de douleur et d'essais et d'erreurs, je le mérite !

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