Dites adieu aux sueurs nocturnes et aux bouffées de chaleur |

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La ménopause peut être une période angoissante pour de nombreuses femmes en raison de l'apparition de symptômes tels que des bouffées de chaleur pendant la journée et des sueurs nocturnes lorsque vous essayez de dormir. Ajoutez les frissons de suivi à ceux-ci et vous vous retrouverez avec de longues journées (et des nuits plus longues).

Il y a quelque temps, je suis entrée nerveusement dans la périménopause. Il a été doux jusqu'à présent, mais il y a des moments où je suis repris par un changement soudain d'humeur ou des troubles du sommeil que je n'avais pas ressentis auparavant.



Je ne veux pas que ce changement monumental soit imprégné de peur, mais je ne peux pas ignorer les souvenirs de ma mère en proie aux pires symptômes de la ménopause. Les bouffées de chaleur, comme elle les appelait, étaient débilitantes pour elle, et elle disait que les montagnes russes émotionnelles lui donnaient l'impression qu'elle devenait folle. Aussi temporaire soit-elle, il était clair que la ménopause affectait sa qualité de vie au quotidien.

Je suis optimiste dans l'âme, mais j'admets que l'expérience de ma mère (et celle d'autres femmes à qui j'ai parlé en cours de route) m'a laissé aborder mon propre changement avec un certain degré de peur et d'appréhension.

La ménopause peut durer jusqu'à 9 ans après l'apparition des symptômes, ce qui peut sembler durer toute une vie. Je veux dire, imaginez que vous n'avez aucun contrôle sur votre corps pendant près d'une décennie de votre vie ! *

Femme ayant une bouffée de chaleur

Table des matières

Alerte de bouffée de chaleur

Chaque jour aux États-Unis, 6 000 femmes américaines entrent dans les années chaudes, une période de cinq ans ou plus pendant laquelle les niveaux d'œstrogènes chutent fortement. Cela peut provoquer des troubles dans votre vie sans précédent depuis la puberté des décennies plus tôt. Le gain de poids, la sécheresse vaginale, les sautes d'humeur, l'irritabilité et la transpiration incontrôlable jour et nuit figurent en tête de liste des 35 plaintes documentées. * Si cela vous semble trop familier, vous n'êtes certainement pas seul.

Vers l'âge de 45 ans, environ 80% des femmes américaines éprouvent des symptômes * commencer progressivement avec la périménopause. La transition complète de la périménopause à la post-ménopause dure souvent environ 7 à 9 ans * — près d'une décennie de votre vie.

Sans aucun doute, la ménopause peut être une longue et cahoteuse qui met votre confort quotidien, vos relations, votre intimité et votre santé à l'épreuve pendant des années.

Mais quand vous découvrez qu'il y a des millions de femmes dans le monde qui passez outre les symptômes de la ménopause, et mieux encore, que vous puissiez suivre leurs traces, vous voudrez connaître leur secret.

Et la bonne nouvelle est qu'il existe un moyen scientifiquement prouvé pour éviter les pires symptômes, trouver un soulagement rapide et réduire vos bouffées de chaleur d'un incroyable 61%.

Différences internationales

Ce qui est intéressant, c'est que la ménopause semble affecter les femmes différemment selon l'endroit où elles se trouvent. Pour des millions de femmes en dehors des États-Unis, la ménopause n'est rien de plus qu'un ralentisseur gênant. Pendant que vous vous sentez rouge et fatigué, ils célèbrent de manière vibrante une étape importante. En ajoutant du sel à la plaie, ils signalent également que ce n'est pas aussi gênant que prévu.

Selon de nombreuses études, y compris l'étude la plus vaste et la plus diversifiée sur la ménopause impliquant des femmes occidentales - l'étude sur la santé des femmes à travers le pays (SWAN):

  • Les femmes italiennes et suédoises ont indiqué que les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les sueurs nocturnes et les troubles du sommeil étaient moins répandu que chez les femmes américaines. *
  • En Inde, un minuscule 17% des femmes étudiées ont déclaré avoir des bouffées de chaleur. *
  • Les Taïwanaises ont signalé moins d'irritabilité, de maux de tête, d'anxiété, de bouffées de chaleur, de dépression et de changements d'humeur que leurs sœurs d'Australie. *
  • Même les femmes sino-américaines et nippo-américaines ont déclaré avoir le moment le plus facile avec la ménopause par rapport aux autres races et ethnies en Amérique… les bouffées de chaleur ont été signalées à seulement 20 % et 17 %*, respectivement. *

À première vue, cette grande population de femmes peut sembler immunisée contre les symptômes angoissants qui interfèrent avec votre vie quotidienne en ce moment, et nous devons nous demander pourquoi. Heureusement, il n'y a pas de grand secret ou de chance pour profiter de la vie à la ménopause. En fait, des recherches approfondies ont identifié exactement ce que vous devez faire pour vivre une expérience positive.

Je suis Naomi Whittel, une auteure à succès du New York Times et défenseure de la santé des femmes avec une curiosité insatiable pour le pouvoir de guérison de la nature. En tant qu'exploratrice du bien-être, je parcours le monde pour rencontrer des médecins et des scientifiques de pointe afin de découvrir des remèdes naturels révolutionnaires sur lesquels nous pouvons compter pour maintenir notre beauté et notre énergie féminines à chaque étape de la vie.

Et je suis ici pour vous dire que vous n'avez pas à souffrir pendant cette période de votre vie.

Que vous soyez au bord de la transition comme moi ou au sommet de l'inconfort - ou peut-être que vous soyez sur la descente, mais que les symptômes inconfortables persistent, vous n'avez pas à souffrir en attendant la fin de cette étape de la vie.

Pourquoi la ménopause ne peut-elle pas être meilleure ?

Image de la ménopause - dessin / vecteur pour le début de la ménopause

La périménopause est une période de transition où nos ovaires commencent à se diriger vers leur nouvelle normalité. Cela s'accompagne de montagnes russes physiques et émotionnelles alors que les œstrogènes et les autres hormones sexuelles montent et descendent sauvagement.

Cependant, les œstrogènes affectent la biologie d'une femme bien plus que simplement réguler les menstruations, la reproduction et rendre l'intimité confortable. Il affecte la santé de la peau et la force des cheveux, la perte de poids et de graisse, la formation osseuse, la santé cardiaque et même la cognition, des effets souvent négligés. Ces symptômes supplémentaires de la ménopause sont énormes et changent souvent la vie, et ils doivent être pris en compte lorsque nous nous préparons au changement.

Pour comprendre à quel point l'œstrogène est vital pour notre bien-être, j'ai parlé avec Felice L. Gersh, M.D., spécialiste de la ménopause de renommée mondiale. En tant que directrice médicale du groupe médical intégratif d'Irvine, en Californie, elle a passé toute sa carrière à aider les femmes à rétablir l'équilibre hormonal par les solutions les plus naturelles et les moins toxiques. Le Dr Gersh explique qu'à mesure que nous perdons progressivement cette hormone vitale, il devient difficile de maintenir l'équilibre hormonal.

Et pendant la ménopause, lorsque la production d'œstrogènes ralentit et que les niveaux d'hormones atteignent leur plus bas niveau, des symptômes auparavant légers et subtils tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et la sécheresse vaginale montent rapidement en intensité.

Pire encore, cette folle chevauchée hormonale initie une période de vieillissement accéléré de la peau, changements de composition corporelle et prise de poids pour beaucoup.

Au pire, tout le processus de la ménopause peut vous plonger dans un état de désespoir mental et physique qui menace de ruiner votre qualité de vie. Il n'est pas étonnant que tant d'entre nous décrivent le sentiment de devenir fou et pourquoi beaucoup se tournent vers les thérapies synthétiques prescrites par un médecin comme moyen de reprendre le contrôle perdu de notre corps.

Mais que se passerait-il si ces solutions n'étaient pas pour vous ? Et si vous pouviez être exempté de la plupart sinon de tous les symptômes inconfortables comme les femmes dans les études que j'ai mentionnées ci-dessus, et le faire sans risques dangereux ni effets secondaires indésirables ?

Il y a une meilleure façon de se soulager !

Parfois, même des changements alimentaires peuvent nous aider à résoudre le symptôme de quelque chose comme la ménopause. Selon les chercheurs, les femmes qui signalaient le moins de bouffées de chaleur et d'autres inconforts avaient quelque chose en commun : elles suivaient un régime riche en phytoestrogènes, et plus particulièrement en isoflavones.

Issus des plantes, les phytoestrogènes sont des composés phénoliques générés pour la protection contre les attaques des radicaux libres. * Ce qui est vraiment remarquable, c'est leur capacité d'activité œstrogénique, ce qui signifie que les phytoestrogènes peuvent imiter les effets de l'œstrogène dans votre corps. *

Non seulement il a été démontré que les phytoestrogènes minimisent les symptômes de la ménopause, mais ils sont également associés à réduit le taux de cholestérol et réduit le risque de développer l'ostéoporose et d'autres affections potentiellement mortelles. * * *

Les isoflavones sont un type puissant de phytoestrogène. Ils sont fortement concentrés dans le soja et les vrais produits à base de soja, tels que le tofu et l'edamame, mais se trouvent également dans d'autres légumineuses telles que les haricots et les lentilles. L'avoine, le riz, les graines de lin et les noix sont également de bonnes sources.

Caractéristique des aliments à base de soja

Malheureusement, le régime américain standard manque cruellement de la plupart de ces aliments et certainement des quantités élevées nécessaires pour minimiser les symptômes de la ménopause.

La bonne nouvelle est que de nouvelles recherches passionnantes révèlent qu'il existe un certain nombre d'extraits de phytothérapie dont il a été prouvé qu'ils aident à réduire les pires symptômes de la ménopause.

Et surtout, vous n'avez pas à modifier votre alimentation pour obtenir le soulagement que vous recherchez.

Une percée dans le traitement de la ménopause

Lorsque tant de fonctions dépendantes des œstrogènes ne sont pas synchronisées, vous pouvez avoir l'impression que vos hormones en chute libre vous agressent. Mais grâce à des recherches révolutionnaires, il existe un puissant remède naturel qui a été cliniquement prouvé pour aider calmer 5 des pires symptômes liés à la ménopause :

une. Mauvais sommeil interrompu

Retrouver un sommeil de qualité et être capable de s'endormir la nuit. Vous constaterez que vous aurez moins de stress et de fatigue le lendemain.

2. Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

Mettez fin aux bouffées de chaleur et aux sueurs nocturnes qui vous traquent, ainsi qu'aux frissons inconfortables qui s'ensuivent inévitablement.

3. Irritabilité et sautes d'humeur

Sortez des montagnes russes en constante évolution des émotions, de la tristesse à l'anxiété en passant par la colère, et revenez à votre moi calme et stable.

4. Faible énergie et épuisement

Votre corps peut relancer l'énergie cellulaire pour stimuler le métabolisme et combattre la fatigue en rééquilibrant simplement les hormones fluctuantes.

5. Sécheresse vaginale et inconfort

Profitez à nouveau de moments intimes et soutenez la lubrification naturelle et la santé vaginale.

Maintenant, si vous avez essayé des remèdes naturels contre la ménopause dans le passé, comme faire le plein de soja ou prendre des suppléments d'actée à grappes noires ou d'igname sauvage, pour vous retrouver aussi mal à l'aise que lorsque vous avez commencé, vous pourriez commencer à perdre espoir. Cependant, vous serez ravi de découvrir que cette phytothérapie révolutionnaire est cliniquement prouvé pour fonctionner.

Cela consiste en trois extraits de racines anti-ménopause qui s'appuient sur des recherches scientifiques approfondies sur deux continents. Alors qu'ils suscitent maintenant l'enthousiasme de la médecine occidentale, ces extraits ont été officiellement enregistrés en 1613 en tant que thérapies à base de plantes recommandées pour divers problèmes de santé.

Le pouvoir des trois

Trois mains entrelacées pour montrer la force ensemble

Explorons brièvement le pouvoir de ce trio de faiseurs de miracles et comment ils fonctionnent.

  1. Le premier est Phlomis umbrosa, un membre riche en isoflavones de la famille de la menthe avec des siècles d'utilisation dans les préparations de thé médicinales pour soulager l'inconfort physique. La recherche moderne suggère que ses prouesses anti-inflammatoires et anti-oxydantes battent les radicaux libres liés au dysfonctionnement sexuel féminin. * *
  2. Le deuxième est Cynanchum wilfordii, une racine débordante d'isoflavones qui est largement utilisée en Corée pour soutenir la solidité des os chez les femmes ménopausées et lutter contre la perte musculaire, favoriser la santé cardiaque et même minimiser les cheveux grisonnants. *
  3. La troisième est Angelica gigas Nakai, une plante riche en phytochimiques de la même famille que la carotte. La recherche montre que ses composés puissants agissent sur le système nerveux pour soulager l'inconfort et la détresse dans tout le corps. * *

Et comme vous êtes sur le point de le découvrir, ces trois extraits puissants font des merveilles pour vous aider à rétablir votre équilibre et à améliorer votre intimité.

Puissant seul – Mieux ensemble

La différence entre un remède à base de plantes et une solution révolutionnaire capable de calmer même les symptômes les plus violents de la ménopause réside dans le soutien scientifique.

Au grand étonnement de la communauté des chercheurs, un groupe de chercheurs pionniers a fait une découverte extraordinaire en combinant Phlomis umbrosa, Cynanchum wilfordii et Angelica gigas Nakai en un seul ingrédient botanique concentré appelé EstroG-100®.

Plusieurs études ont été menées sur ce mélange botanique breveté spécifique. Et maintes et maintes fois, ce trio d'ingrédients dans la bonne combinaison a apporté un grand soulagement.

Et si vous éprouvez symptômes modérés à sévères, vous serez ravis des résultats de cet essai de référence de 12 semaines sur des femmes américaines de différentes ethnies.

Les chercheurs ont mesuré l'intensité des symptômes des participantes à l'aide de l'indice de ménopause de Kupperman (KMI) au début et à la fin de l'essai. Ils ont sélectionné un groupe aléatoire de femmes pour prendre quotidiennement l'ingrédient breveté sous forme de supplément.

Les résultats parmi ce groupe ont été étonnants :

  • Diminution de 61% des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes
  • 59% de réduction de la sécheresse vaginale
  • Diminution de 57 % des sentiments de tristesse
  • 67% de baisse de la fatigue
  • 57 % de troubles du sommeil en moins
  • 62% de diminution de la nervosité

Mais peut-être le meilleur de tout : la plupart des participants ont commencé à ressentir des améliorations en seulement sept jours !

Maintenant que vous avez entendu parler des avantages écrasants d'un tel produit, vous n'aurez qu'une seule question : comment pouvez-vous mettre la main sur ce résolveur de problèmes de ménopause ?

Naomi Harmony Soulagement de la ménopause

Préparez-vous à vous sentir à nouveau équilibré, libre et « normal »

Parce que la ménopause ne doit pas être une période de misère, j'ai créé NAOMI Harmonie , un remède de phytothérapie non hormonal qui restaure naturellement le rythme et l'équilibre féminin de votre corps.

Chaque portion de NAOMI Harmony est alimentée par la dose cliniquement efficace d'EstroG-100, l'ingrédient breveté qui offre cinq avantages spectaculaires :

  • Réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes
  • Améliorer l'intimité sexuelle
  • Soutenir les niveaux d'énergie naturels
  • Améliorer l'humeur et les perspectives
  • Minimiser les perturbations du sommeil

Et NAOMI Harmony est proposé à un prix abordable pour vous permettre de profiter facilement d'un soulagement à action rapide et d'une amélioration de votre qualité de vie au quotidien.

Une solution non hormonale à un gros problème

NAOMI Harmony est unique car il est neutre en œstrogènes en toute sécurité. Contrairement aux formules à base de plantes qui introduisent, bloquent ou perturbent l'activité hormonale, NAOMI Harmonie fonctionne en optimisant votre capacité à produire et à réguler naturellement les œstrogènes.

Vous pouvez profiter d'un soulagement sans vous soucier des risques pour la santé à long terme ou des effets secondaires indésirables, tels que la prise de poids. En fait, aucun effet indésirable n'a été signalé, même dans une étude d'un an. * * *

De plus, contrairement aux ingrédients œstrogéniques qui peuvent imiter l'activité hormonale, comme l'actée à grappes noires et le soja, il a été démontré que les ingrédients de NAOMI Harmony fonctionnent mieux et plus rapidement :

7 jours pour un nouveau vous

De la racine à la tige jusqu'à la science, la puissance végétale pure est le principe qui guide la création de chaque formule santé de la marque NAOMI. Et avec NAOMI, vous obtenez…

  • 100% botaniques propres
  • Formule végétarienne
  • Pas de toxines nocives
  • Pas de charges inutiles

En raison de la qualité du maquillage et de sa dose cliniquement efficace par portion, vous pouvez penser que cette phytothérapie de pointe coûterait cher. Après tout, de nombreux suppléments naturels pour la ménopause coûtent 50 $ ou plus, mais ils manquent de tests de qualité et de soutien clinique.

Mais parce que mon objectif est d'aider des millions de femmes américaines à trouver un confort et un soulagement quotidiens, j'ai rendu NAOMI Harmony incroyablement abordable et pratique. Et avec l'offre spéciale d'aujourd'hui, vous pouvez l'obtenir pour encore moins cher !

Votre bonheur à 100% est garanti avec ma politique de retour de 365 jours. Prendre NAOMI Harmonie tous les jours comme suggéré. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, nous vous remboursons. Aucune question posée.

Retrouvez votre équilibre et votre joie, profitez de moments intimes et d'un meilleur sommeil, et remarquez que le brouillard cérébral et la fatigue se dissipent… et cela commence en seulement sept jours.

A propos de l'auteur:

Naomi Whittel Auteur Portrait

Naomi Whittel est une auteure à succès du New York Times et une défenseure de la santé des femmes avec une curiosité insatiable pour le pouvoir de guérison de la nature. En tant qu'exploratrice du bien-être, elle parcourt le monde pour rencontrer des médecins et des scientifiques de pointe afin de découvrir des remèdes naturels révolutionnaires sur lesquels nous pouvons compter pour maintenir notre beauté et notre énergie féminines à chaque étape de la vie.

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