Wrap It Up : Comment garder vos cheveux en place pendant votre sommeil |

Il y a une raison pour laquelle on l'appelle bedhead ! Il y a tellement de façons dont le sommeil peut ébouriffer vos cheveux et vous laisser avec un nid d'oiseau à gérer le lendemain matin. Pour les douches matinales et les personnes qui se coiffent à partir de zéro chaque jour, cela peut ne pas être un problème. Mais cela peut être un cauchemar pour ceux qui ne veulent pas passer des heures à se coiffer en début de journée et qui doivent donc garder leurs cheveux en place pendant leur sommeil.

Du bon côté, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour protéger vos cheveux pendant que vous dormez, ne vous laissant que quelques ajustements mineurs le matin. Ci-dessous, nous abordons les causes de la tête de lit et ce que vous pouvez faire pour les prévenir.



Table des matières

1. Cheveux emmêlés

Une grande partie de ces cheveux de tête de lit auxquels nous sommes confrontés tôt le matin sont dus à des mèches emmêlées ou noueuses. Si vous vous couchez les cheveux déjà un peu emmêlés, cela ne fera que s'intensifier durant la nuit pour créer un véritable nid d'oiseau. Si vos cheveux sont fins, fins ou bouclés, ils s'emmêleront encore plus facilement, surtout si vous vous retournez pendant votre sommeil ou si c'est une nuit humide et que vous transpirez un peu.

Solution : Brossez-vous soigneusement les cheveux avant d'aller vous coucher tous les soirs. Non seulement cela le démêlera, mais cela répartira également les huiles naturelles de la racine aux pointes. N'oubliez pas de brosser doucement et d'utiliser un brosse à poils doux , surtout si vos cheveux ont tendance à se casser. Ceux qui ont des types de cheveux naturels devraient se peigner les cheveux avec un peigne à dents larges pendant qu'il est encore humide, attendez qu'il sèche et dormez avec lui enveloppé dans un foulard, un turban ou un bonnet en soie.

2. Cheveux secs, faibles ou abîmés

Certaines personnes sont plus enclines à s'emmêler que d'autres parce que leurs cheveux sont plus cassants, faibles ou abîmés. En vieillissant, nos cheveux perdent la capacité de produire une abondance d'huiles naturelles, ce qui les rend plus faibles et moins élastiques qu'auparavant.

Les cheveux secs et abîmés s'emmêlent plus facilement, créant ainsi la redoutable vadrouille tête de lit. Un cercle vicieux émerge alors lorsque vous essayez de démêler vos cheveux, les abîmant et les cassant davantage au cours du processus.

Solution : Prenez l'habitude d'appliquer un soin nourrissant traitement capillaire revitalisant en profondeur avant de dormir. Laissez le traitement pendant la nuit avec vos cheveux enveloppés dans un foulard en soie ou un autre revêtement similaire. Non seulement cela vous donnera des cheveux lisses le matin, mais cela rendra également vos cheveux plus beaux et plus brillants en général. Laisser le traitement pendant la nuit est un excellent moyen de lui donner suffisamment de temps pour s'imprégner de vos mèches et opérer sa magie. Assurez-vous simplement de mettre une serviette sur votre oreiller, afin de ne pas le tacher.

3. Dormir avec les cheveux mouillés

Bien que nous sachions tous que dormir avec les cheveux mouillés peut conduire à la pire tête de lit imaginable, sans parler du risque d'attraper un rhume, beaucoup d'entre nous sont coupables de le faire occasionnellement. Le moyen le plus sûr de se retrouver avec des cheveux partout au réveil est de dormir les cheveux mouillés.

Mais ce n'est pas tout : les cheveux mouillés sont plus fragiles que les cheveux secs, donc ne pas sécher vos cheveux les rend beaucoup plus vulnérables aux dommages et aux cassures lorsque vous vous déplacez pendant la nuit. De plus, si vous vous endormez avec les cheveux mouillés, les coiffer le lendemain matin nécessitera plus de chaleur de votre sèche-cheveux, de votre fer plat ou de votre fer à friser, et une chaleur supplémentaire signifie des dommages supplémentaires.

Solution : Ne dormez jamais les cheveux mouillés ! Prenez une douche plusieurs heures avant de vous coucher et laissez vos cheveux sécher à l'air libre ou séchez-les avant de dormir. Si vous choisissez de sécher vos cheveux au sèche-cheveux, assurez-vous qu'ils sont complètement secs et qu'ils ne sont pas encore humides en dessous. Non seulement cela évite une crinière indomptable le matin, mais cela protège également vos cheveux contre les dommages.

4. Tourner et tourner

Les personnes qui se roulent beaucoup pendant leur sommeil sont beaucoup plus susceptibles de se retrouver avec des cheveux ébouriffés et crépus le matin. Et bien que vous ne puissiez pas changer ce que fait votre corps pendant que vous dormez, vous pouvez protéger vos cheveux contre les tiraillements et les dommages auxquels ils sont confrontés lorsque vous vous retournez.

Solution : Une solution consiste à se tresser les cheveux avant de se coucher, mais ce n'est pas toujours la plus confortable, surtout si vous dormez sur le dos. L'alternative est de faire une légère literie monnaie. Par exemple, vous pouvez vous procurer un taie d'oreiller en soie . Cela peut sembler être une folie extravagante, mais vos cheveux vous remercieront. Les fibres de la soie sont plus petites que le coton et d'autres matériaux, ce qui la rend plus douce pour vos mèches de cheveux. La soie tirera moins vos cheveux lorsque vous vous tournerez, minimisant les cassures et les dommages. C'est un achat que vous ne regretterez pas.

5. Frisottis du matin

Certaines personnes sont particulièrement sujettes aux frisottis, qu'elles aient les cheveux bouclés ou raides. Ceux qui y sont sujets constatent souvent qu'ils se réveillent avec des cheveux excessivement crépus et qu'ils doivent consacrer beaucoup de temps et de produits supplémentaires à l'élimination des frisottis. Mais il existe un moyen simple de minimiser les frisottis matinaux afin que vous n'ayez pas à empiler le produit et à passer des heures chaque matin juste pour avoir des cheveux lisses.

Solution : Envelopper! Envelopper vos cheveux dans un foulard en soie ou en satin, ou même un t-shirt en coton, peut empêcher les frisottis de se développer en raison du frottement de vos cheveux contre votre taie d'oreiller. C'est une astuce similaire à l'utilisation d'une taie d'oreiller en soie et c'est une excellente alternative si la taie d'oreiller est en dehors de votre budget. Cela empêchera également la casse et maintiendra vos cheveux en place ! De plus, il a l'avantage supplémentaire d'être ultra chic.

6. Cheveux emmêlés dans l'élastique

Si vous aimez garder vos cheveux hors de votre visage pendant que vous dormez, vous les attacherez probablement avec un élastique à cheveux. Il n'y a rien de mal à se coiffer la nuit, mais les élastiques à cheveux traditionnels tirent les cheveux et peuvent les casser et les emmêler.

Combien de fois vous êtes-vous réveillé avec vos cheveux emmêlés autour de l'élastique et avez-vous retiré plusieurs mèches en les retirant ? Non seulement c'est douloureux, mais cela peut aussi entraîner une perte de cheveux ou des plaques chauves à long terme.

Solution : Si vous devez attacher vos cheveux pendant que vous dormez, mettez-les dans un chignon lâche et utilisez un tissu doux chouchou . Ce sera beaucoup plus doux pour vos cheveux et cela peut vous aider à éviter d'arracher une touffe de mèches emmêlées chaque matin.

Même avec un chouchou, nouez-le lâchement et défaites-le doucement le matin. Pour les cheveux très longs, le garder dans une tresse est bien, mais assurez-vous qu'elle est lâche, car avoir une coiffure serrée pendant la nuit endommage votre cuir chevelu et vos cheveux.

Soyez toujours doux avec vos cheveux. Nous sommes souvent inconsciemment durs avec nos cheveux, retirant les élastiques et les forçant à adopter des coiffures serrées. Ensuite, nous sommes surpris lorsque nos cheveux tombent ou deviennent cassants ou abîmés ! Garder vos cheveux protégés et en place pendant la nuit est relativement simple, et cela peut grandement contribuer à avoir des mèches fortes et pulpeuses. Tout ce que vous avez à faire est de l'envelopper de la manière qui vous convient le mieux.

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