Faire face aux parents âgés négatifs

La dynamique familiale peut parfois être difficile. Bien sûr, nous aimons nos parents et nous sommes reconnaissants de les avoir dans nos vies. Pourtant, parfois, les gens peuvent changer en vieillissant. Dans certains cas, les parents vieillissants ont tendance à devenir plus négatifs ou pessimistes. Si tel est le cas, il peut être difficile pour vous et les membres de votre famille d'accepter ce changement avec grâce. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut devenir plus négative en vieillissant. Même ainsi, il est important d'aimer et de soutenir le membre de votre famille si vous le pouvez. Voici quelques conseils pour y parvenir.

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Un changement soudain dans une attitude négative

D'abord et avant tout, si vous remarquez quetes parentsdevient soudainement négatif après avoir été positif ou optimiste pendant la majeure partie de sa vie, vous voudrez peut-être envisager des raisons médicales. Il serait sage que vous aidiez votre parent à obtenir un examen médical dans cette situation.

Des changements de personnalité soudains pourraient indiquer qu'il y a un problème médical sous-jacent en jeu. Cela peut aller d'une infection des voies urinaires à la démence ou à la maladie d'Alzheimer. Ils pourraient également souffrir de déclin cognitif ou de perte de mémoire - ce n'est pas seulement leur santé physique qui pourrait être un facteur. Si vous remarquez des changements de personnalité ou des sautes d'humeur chez quelqu'un qui n'a jamais eu de problèmes de santé mentale dans le passé, il est temps d'avoir une conversation avec le médecin de vos parents. Il peut être difficile pour vous ou votre parent aîné de savoir ce qui pourrait causer ce changement soudain. Dans ce cas, demander de l'aide médicale pour exclure toute condition grave est une bonne idée.

Autres raisons des attitudes négatives

Femme emballant sa maison pour déménager

Au-delà des préoccupations médicales, d'autres raisons pourraient être en jeu lorsque les parents développent des attitudes négatives . Comprendre ce qui se passe peut vous aider à éviter de prendre cela personnellement.

Par exemple, votre parent a-t-il récemment emménagé dans un établissement de soins pour personnes âgées après avoir vécu de façon autonome pendant des années ? Si tel est le cas, considérez que cela pourrait être la raison de cette négativité accrue. Il peut être très émotif et stressant pour quelqu'un de perdre son indépendance, sans parler de bon nombre de ses biens, afinréduire.

Assurez-vous de tenir compte de la vie sociale de vos parents si vous remarquez qu'ils sont plus négatifs. Rester actif et interagir avec les autres est essentiel au bien-être général. Si votre parent ne socialise pas beaucoup, cela peut contribuer à une vision négative de la vie.

De même, les maux et les douleurs du vieillissement peuvent être responsables d'une attitude négative. Le vieillissement peut parfois être difficile à vivre. De plus, avoir des douleurs chroniques peut vraiment mettre quelqu'un dans une humeur négative.

Ne prenez pas les choses personnellement.

Femme assise seule dans un fauteuil roulant, solitude, vie senior

Cela peut parfois sembler impossible, mais essayez de ne pas prendre personnellement la négativité de vos parents. Souvent, il ne s'agit pas du tout de vous. En tant que parent, ils vous aiment probablement et veulent le meilleur pour vous. Mais il peut être difficile pour eux de se souvenir qu'au-delà de la douleur ou de l'isolement qu'ils peuvent ressentir.

Comment vous pouvez aider votre parent négatif

Si vous ne l'avez pas déjà fait, assurez-vous de passer du temps de qualité avec votre parent. S'ils s'ennuient ou se sentent seuls, cela pourrait avoir un impact sur leur négativité. Envisagez de vous remémorer avec eux de bons souvenirs de votre enfance ou peut-être de jouer à leur jeu de société préféré. Vous pourriez même prendre un cours de peinture ensemble pour quelque chose de plus actif. Ils pourraient simplement s'intéresser à un nouveau passe-temps, ce qui pourrait encore améliorer leur humeur. Aider les parents plus âgés à trouver plus d'événements sociaux, à célébrer des dates importantes avec eux ou même à passer un coup de fil occasionnel peut aider à apporter des changements de comportement positifs.

Commencer une conversation

Une conversation avec un parent âgé négatif peut aider

Peut-être avez-vous emmené vos parents chez le médecin et ils ont un bon état de santé. Et peut-être avez-vous passé du temps intentionnellement avec vos parents pour leur montrer que vous les aimez. Pourtant, ils sont toujours négatifs, et vous ne savez pas pourquoi ou s'il y a quelque chose que vous pouvez faire.

Dans ce cas, commencez une conversation douce avec votre parent. Cela pourrait commencer par un simple mais sincère, comment allez-vous ? Ou vous voudrez peut-être leur dire que vous vous inquiétez de leur attitude plus négative ces derniers temps et que vous vous demandez comment vous pouvez les aider. Parfois, le simple fait de poser une question simple et d'être là pour une personne peut aider si elle traverse quelque chose de difficile ou de douloureux.

Se protéger

Sachez que votre parent ne réalise pas toujours qu'il est devenu plus négatif. Ou ils peuvent le savoir, mais cela ne les dérange pas ou ne se soucie pas de la façon dont cela vous affecte, vous et les autres. Rappelez-vous que vous n'êtes pas en mesure de faire changer qui que ce soit. Cependant, vous pouvez définir des limites douces pour vous protéger.

Par exemple, disons que votre parent se plaint continuellement de tout. Vous avez même proposé d'intervenir et de les aider à apporter des changements, comme peindre leur chambre d'une couleur plus gaie ou les emmener à un cours d'aquarelle avec leurs voisins parce qu'ils disent se sentir seuls. Si vous avez fait ce que vous pouviez raisonnablement pour apaiser ses inquiétudes, mais qu'il insiste toujours pour se plaindre et être négatif, vous devrez peut-être fixer une limite.

Vous pourriez dire que vous êtes heureux de continuer à leur rendre visite, mais vous n'allez plus écouter les plaintes concernant le sentiment de solitude. Rappelez-leur les choses que vous avez essayées pour les aider à socialiser et qu'ils ne semblent pas vouloir s'aider eux-mêmes.

C'est une bonne idée de leur rappeler également que vous les aimez et que vous êtes là pour eux s'ils ont besoin d'autre chose. Mais cette plainte négative particulière est celle que vous ne pouvez pas écouter car ils refusent de changer quoi que ce soit et semblent préférer s'en plaindre.

Aimer les parents âgés négatifs

Aimer votre parent âgé négatif peut l'aider à traverser les moments difficiles

Vous pouvez toujours aimer vos parents, même s'ils sont devenus plus négatifs. Comprendre pourquoi cela pourrait être et ce que vous pouvez faire à ce sujet vous aidera à faire face à un parent âgé négatif. Si vous souhaitez motiver des changements positifs dans votre situation, vous pouvez envisager de faire appel à un soignant professionnel qui peut vous aider avec des soins de relève et des tâches simples. Ils peuvent aider vos parents avec leurs médicaments sur ordonnance, leurs courses et leurs routines quotidiennes. L'une des meilleures façons de maintenir de bonnes relations avec vos parents est de rester proactif. Si vous rencontrez toujours un parent toxique, il est peut-être temps de faire appel à un travailleur social ou à un gestionnaire de soins gériatriques pour vous aider. Ils peuvent aider à trouver la cause du comportement abusif de votre parent et à éliminer diverses raisons qui pourraient amener votre parent à afficher des comportements négatifs courants.

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