La magie du gommage pour les femmes de plus de 50 ans

Notre peau perd des cellules comme une folle, mais malheureusement, elles ne se dissipent pas simplement dans l'éther. Au lieu de cela, ils s'accrochent à une peau saine, ternissent notre teint, obstruent nos pores et mettent en évidence les rides et ridules. La meilleure défense ? Exfoliation. Mais quel est le meilleur exfoliant visage pour les peaux matures ?

Une exfoliation régulière aide à prévenir la peau terne, les pores obstrués et même la décoloration de la peau, explique le Dr Kally Papantoniou, dermatologue certifiée et enseignante clinique au Mount Sinai à New York. Et pour les femmes qui aiment les produits anti-âge, il y a un autre avantage : une exfoliation régulière permet également aux produits de soin de mieux pénétrer la peau et de fournir des résultats supérieurs, dit-elle.



Sans surprise, l'exfoliation compte encore plus pour les femmes d'un certain âge. À mesure que nous vieillissons, il devient plus important d'exfolier afin de lutter contre les effets de la peau sèche, du renouvellement cutané lent et de l'aggravation des rides et ridules, explique le Dr Papantoniou.

Mais que signifie une exfoliation régulière lorsqu'on s'adresse à une peau mature ? Et des différentes méthodes d'exfoliation, qui fonctionnent le mieux pourfemmes de plus de 50 ans? Poursuivez votre lecture pour savoir quoi et pourquoi vous frayer un chemin vers une peau plus belle.

Table des matières

Méthodes d'exfoliation : mécanique contre chimique

Lire attentivementallées beauté, sites web ou comptoirs, et vous constaterez que la variété des produits exfoliants est vertigineuse. Pourtant, il n'y a que deux méthodes que vous devez connaître : mécaniques et chimiques. La mécanique (également appelée physique) implique l'utilisation d'outils, tels que des brosses, des éponges, des luffa ou des gommages abrasifs, qui créent suffisamment de friction pour desserrer et éliminer les cellules mortes de la peau, les débris et les huiles. L'exfoliation chimique utilise des produits chimiques tels que les hydroxyacides, le rétinol et les enzymes pour favoriser le renouvellement cellulaire et provoquer l'exfoliation des couches superficielles de l'épiderme sans frottement.

Avec l'exfoliation mécanique, recherchez toujours des gommages contenant de petits agents exfoliants onctueux. Des morceaux plus gros et déchiquetés (noyaux de fruits etnoixcoquillages) ont tendance à être plus abrasifs et peuvent provoquer des micro-déchirures de la peau. Lors de la recherche d'outils, le Dr Papantoniou dit: Évitez les brosses faciales à poils fermes et les éponges et luffa abrasives. Il est préférable de sélectionner des options plus douces à utiliser sur votre visage et de lire les étiquettes pour connaître l'utilisation recommandée et les zones du corps pour lesquelles un article est le mieux adapté.

produits exfoliants pour la peau - femmes de plus de 50 ans

Si vous choisissez la voie d'exfoliation chimique, recherchez les ingrédients suivants.

Rétinol

Skinceuticals Retinol 1 Crème de Nuit Affinante Force Maximale

Pour les peaux matures, c'est l'un des meilleurs ingrédients qui existent. Une application régulière conduit à l'amélioration des lignes, des rides, du teint et de la pigmentation, dit-elle. Il a également été prouvé qu'il encourage la peau à produire du collagène, ce qui aide à rajeunir l'apparence de la peau. Essayer: SkinCeuticals 1.0 Crème de nuit au rétinol

Acides alpha-hydroxylés (AHA)

Masque affinant les pores au BHA et aux enzymes Blue Tansy

Ceux-ci fonctionnent très bien pour les peaux matures, explique le Dr Papantoniou. Selon la force, ils peuvent exfolier en douceur, améliorer l'apparence des ridules et uniformiser la pigmentation de la peau. Essayer: Herbivore Blue Tansy AHA + BHA Resurfacing Clarity Mask

Enzymes (Papaïne et Bromélaïne)

Peeling Enzymatique de Citrouille à l'Ananas 30%

Les enzymes peuvent être utiles de manière plus douce pour exfolier les couches superficielles de la peau. [Ils] aideront à soulager l'apparence terne de la peau et peuvent aider avec les ridules et la décoloration légère, dit-elle. Essayer: Perfect Image Peeling aux enzymes de citrouille et d'ananas

Extrait de riz et son de riz

Tatcha La Crème Peau Rosée

C'est une option plus douce pour les peaux matures et un bon choix pour les peaux sensibles qui ne tolèrent pas les AHA ou le rétinol, explique le Dr Papantoniou. Essayer: Poudre d'enzyme moussante pour polir le riz Tatcha

Une méthode l'emporte-t-elle sur l'autre pour le vieillissement cutané ? Le Dr Papantoniou croit que le chimique bat le mécanique, haut la main. Je préfère l'exfoliation chimique à la mécanique pour la plupart des gens - et certainement pour les peaux plus matures. En effet, vous pouvez obtenir de meilleurs résultats avec une exfoliation chimique et déclencher un meilleur renouvellement cellulaire et une plus grande amélioration des rides et de la décoloration, dit-elle. De plus, la peau du visage devient plus délicate avec le temps et le choix de matériaux abrasifs pour exfolier pourrait compromettre l'intégrité de la peau et provoquer des irritations et des inflammations.

À quelle fréquence devez-vous exfolier ?

Malgré le fait que l'exfoliation profite profondément aux peaux matures, il n'y a aucune raison de devenir brutal. En fait, une exfoliation excessive peut être contre-productive pour les peaux matures, en ralentissant le renouvellement cellulaire, en provoquant une inflammation (qui accélère le vieillissement cutané) et en dépouillant la peau des huiles naturelles nécessaires. Votre meilleur pari : Si vous êtes novice en matière d'exfoliation, le Dr Papantoniou suggère de l'introduire dans le cadre de votre régime de soins de la peau en commençant par une séance hebdomadaire, puis en augmentant la fréquence tolérée.

Comment savoir ce que votre peau peut supporter ? La différence entre trop et trop peu peut être réglée en portant une attention particulière à votre peau. Si vous constatez que votre peau devient irritée, avec des desquamations, des rougeurs ou un gonflement persistants, diminuez la fréquence (ou faites une pause) et évaluez ce qui a pu causer le problème.

Des rougeurs et des irritations résulteront de l'utilisation d'outils ou de produits chimiques agressifs et de la surutilisation des produits, prévient le Dr Papantoniou. Rappelez-vous de ne pas frotter fort. Une exfoliation douce sera plus efficace et meilleure pour votre peau à long terme.

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Image d'en-tête via Drazen Lovric

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