Quand cela vient àhuiles naturellesqui offrent de multiples avantages pour les cheveux, nous gardons toujours les yeux et les oreilles ouverts. Et il semble qu'il y ait un nouveau pétrole bourdonnant sur notre radar qui existe depuis des milliers d'années. Curieux de l'essayer par vous-même ? En savoir plus sur l'huile d'amla, ses multiples avantages pour les cheveux, la peau et la santé, et comment l'utiliser.
Table des matières
- Qu'est-ce que l'huile d'amla ?
- Comment l'huile d'amla est-elle fabriquée ?
- Les avantages de l'huile d'amla pour les cheveux et la peau
- Autres avantages de l'huile d'Amla
- Comment utiliser l'huile d'amla
- Y a-t-il des effets secondaires de l'huile d'amla?
- Les plats à emporter
Qu'est-ce que l'huile d'amla ?
L'huile d'amla est une huile naturelle qui contient des extraits de groseille indienne ( Phyllanthus emblica ). Traditionnellement, il est fabriqué en séchant le fruit et en l'immergeant dans une huile de base pendant un certain temps, puis en filtrant et en purifiant l'huile. (Bien sûr, c'est un peu plus détaillé que cela - il y a plus d'informations sur la façon dont c'est fait ci-dessous !)
Ces groseilles à maquereau indiennes sont utilisées depuis longtemps dans l'Ayurveda et appréciées pour leur goût acidulé. En fait, le mot amla se traduit par « aigre » en sanskrit. Ces baies diffèrent également des groseilles que l'on trouve dans les épiceries américaines - les groseilles indiennes sont rarement vendues aux États-Unis.
Toutes les parties de l'arbre amla sont considérées comme bénéfiques et les fruits sont très riches en vitamine C et autres antioxydants et nutriments. Cependant, il est également important de noter que si la groseille indienne est comestible, l'amla huile est à usage externe uniquement.
Comment l'huile d'amla est-elle fabriquée?
Cette huile est fabriquée en faisant tremper des fruits d'amla séchés dans un type d'huile pendant plusieurs jours, souvent de la noix de coco, du sésame ou de l'huile minérale. Le trempage dans une huile de base encourage les propres huiles du fruit à se libérer, puis il est filtré et purifié pour éliminer les fruits.
Vous remarquerez probablement que de nombreux magasins de produits de santé et épiceries indiennes vendent des fruits, des poudres et des jus d'amla séchés, frais ou même congelés. Ils sont en saison d'octobre à mars, mais vous pouvez aussi facilement acheter ces produits en ligne .
Les avantages de l'huile d'amla pour les cheveux et la peau
Cette huile est largement utilisée pour les cheveux et la peau, et il est facile de comprendre pourquoi. Voici quelques avantages à incorporer cette huile traditionnelle dans votre routine beauté :
- Utilisez une huile de soin : Appliquer directement sur les cheveux et le cuir chevelu (après un patch test !). Laissez-le comme traitement de conditionnement ou rincez-le.
Autres avantages de l'huile d'Amla
Il n'est pas surprenant que lorsque quelque chose est bon pour nos cheveux, c'est aussi généralement bon pour notre santé. Voici quelques autres avantages pour la santé de l'amla et de l'huile d'amla.
Propriétés anticancéreuses
Une étude reconfirmé que les sept phénols présents dans les fruits à l'huile d'amla avaient des propriétés anticancéreuses. Et une autre étude de fin 2017 ont constaté que des rats femelles hypothyroïdiennes suivant un régime riche en graisses pendant six semaines réduisaient l'oxydation stress et inflammation. Beaucoup études ont également démontré que l'amla peut même avoir des propriétés antidiabétiques.
Augmentation de la santé immunitaire
Une étude 2016 constaté que les poulets à griller même très faible des doses d'extrait d'amla ont augmenté la santé immunitaire et ont même grandi plus rapidement que les poulets qui n'ont pas reçu d'amla.
Comment utiliser l'huile d'amla
Vous cherchez à profiter des bienfaits capillaires de cette huile ? Appliquez-le localement de la manière suivante :
Y a-t-il des effets secondaires de l'huile d'amla?
Cette huile n'est généralement associée à aucun effet secondaire. Si vous avez un cuir chevelu sensible, vous voudrez peut-être faire un test de patch avant d'appliquer. Il a également été signalé (dans de rares cas) que l'utilisation d'huile peut déclencher le Lichen planus pigmentosus (LPP), en particulier avec l'exposition aux UV et chez les personnes à la peau naturellement plus foncée.
Les plats à emporter
Cette huile traditionnelle présente de multiples avantages pour les cheveux et la santé, ainsi que diverses façons de l'utiliser. Mais comme toujours, effectuez toujours un test de patch avant de l'appliquer sur l'ensemble de votre cuir chevelu.
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Cet article est à titre informatif uniquement.
