Surfer Patti Sheaff - Superbes femmes de plus de 60 ans

Woman met en lumière un invité spécial - une femme qui embrasse complètement son âge et vit sa vie au maximum. La surfeuse Patti Sheaff, qui a toujours été un peu rebelle et qui, à 61 ans, parcourt toujours le monde à la recherche de vagues. Nous sommes inspirés par son histoire et savons que vous le serez aussi.


Rencontrez la surfeuse Patti Sheaff

Patti Sheaff va vous époustoufler. Alors que certains d'entre nous font bien de nager un mile dans une piscine ou de se tenir en équilibre sur un pied dansposture de l'arbre, le surfeur de 61 ans surfe régulièrement sur les vagues de l'océan comme un adolescent. En 2010, des maux de dos l'ont poussée à abandonner le parachutisme et le snowboard, mais elle ne manque jamais une journée à la plage.



Sheaff, qui a grandi dans la vallée de San Fernando en Californie, est devenue accro au surf à l'âge de 14 ans. C'est tout ce que j'ai toujours voulu faire, dit-elle. Mon frère a surfé. J'ai grandi avec les Beach Boys. Dès que j'ai eu l'âge de prendre le bus pour aller à la plage, j'y étais.

À 18 ans, Sheaff a quitté le lycée, a déménagé à Hawaï pour surfer à plein temps et a commencé à participer à des compétitions de surf. C'était sa passion.

Pendant des décennies, les grosses vagues étaient mon truc, dit Sheaff. La plus grosse vague que j'aie jamais surfée se situait entre 12 et 15 pieds, au large de la Californie. J'aime la puissance et l'énergie des gros surfs. Il n'y a rien de tel quand vous êtes là-bas.

surfeuse patti sheaff - belles femmes de plus de 60 ans

Outre l'énergie et le dynamisme, la jeunesse comprend souvent un autre élément puissant : la drogue. Sheaff a cherché du réconfort et s'est échappé d'un profond chagrin dans la drogue après la mort subite de son frère et meilleur ami. Beaucoup a été écrit sur consommation de drogue dans le monde du surf , et Sheaff admet que pendant environ 10 ans, jusqu'en 1984, les deux allaient de pair pour elle. Elle dit que la consommation de drogue a atténué son enthousiasme pour le surf, mais que la sobriété l'a ramené. Je suis devenue clean à 28 ans et le surf est redevenu ma passion, dit-elle.

Quand Sheaff avait 32 ans, elle travaillait dans des studios de cinéma hollywoodiens en tant que décoratrice lorsqu'elle est tombée à travers un faux plancher, se fracturant le dos et se blessant gravement au genou. La douleur à laquelle elle est confrontée depuis aurait pu faire dérailler son mode de vie actif - ou l'empêcher de vivre propre et sobre - mais ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, elle a commencé à soigner ses blessures avec la même intensité qu'elle surfe, revenant finalement au parachutisme (quelque chose qu'elle a appris quelques années avant l'accident).

La première fois que je suis allée faire du parachutisme en dehors des États-Unis, c'était en 1989 en Indonésie, dit-elle. J'ai passé les 20 années suivantes à sauter d'avions partout dans le monde. J'ai fait 1 500 sauts en parachute et j'ai adoré participer à de grands sauts record en formation comme 100 voies. ( Note de l'éditeur : Une voie 100 est formée de 100 parachutistes qui s'enchaînent en vol pour créer un design à couper le souffle. )


Il y a quelque chose dans l'eau salée qui ressemble à un retour à la maison. C'est très apaisant juste d'être dans l'eau. Ce ne sont pas tant les vagues que l'océan. Il y a une vraie joie qui se passe là-bas.


Patti a commencé le snowboard à 40 ans. Je me suis lancé là-dedans comme je saute dans n'importe quoi - sans abuser du mot mais avec un engagement «passionné». J'adore la poudreuse fraîche et je chasserais les tempêtes. Partout où il y avait un gros dépotoir, j'allais chevaucher la poudreuse.

Le mandat de 20 ans de Sheaff en tant que chercheur principal et enquêteur de terrain à l'Université de Californie à Los Angeles lui a permis de concevoir sa vie autour des choses qu'elle aime faire, mais finalement, les maux de dos l'ont rattrapée. Elle a abandonné le parachutisme et le snowboard après une chute en 2010, et en 2013, la douleur l'avait forcée à faire une pause dans le surf.

Mais elle ne serait pas forcée de sortir de l'eau. En fait, dit-elle, elle savait qu'elle devait être dans l'eau pour retrouver le chemin de la santé. Il y a quelque chose dans l'eau salée qui ressemble à un retour à la maison. C'est très apaisant juste d'être dans l'eau. Ce ne sont pas tant les vagues que l'océan. Il y a une vraie joie qui se passe là-bas, dit-elle.

Et donc, quand son mal de dos était si grave qu'elle ne pouvait pas surfer, Sheaff a acheté un stand-upplanche à pagaieet a décollé vers l'horizon, pour passer du temps avec les baleines, les dauphins et les phoques.

Formation de base

Découvrir Formation de base changé la vie de Sheaff.

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Le protocole, développé par un chiropraticien qui souffrait lui-même de maux de dos chroniques, se concentre sur des exercices isométriques au poids du corps qui renforcent et allongent le tronc du corps, en mettant l'accent sur la chaîne postérieure (tous les muscles qui se connectent à votre bassin, qu'ils soient au-dessus ou en dessous ). La méthode est approuvée par Jeff Bridges et Chris Hemsworth, et il y a des milliers de personnes qui disent avoir bénéficié des techniques du Dr Eric Goodman.

J'ai lu à ce sujet en ligne et j'ai commandé le livre , dit Sheaff. J'ai essayé la première pose, et j'ai été terrassé par la libération. Les larmes coulaient littéralement sur mon visage.

Convaincue que Foundation Training la ramènerait sur sa planche de surf, Sheaff a trouvé un entraîneur près de chez elle à Santa Monica. Au cours de l'année, Sheaff surfait à nouveau sur les vagues. Depuis lors, elle a participé à de nombreux ateliers et formations de la Fondation avec Goodman et travaille à sa certification en tant qu'instructrice de la Fondation.

Ces jours-ci, au lieu de vagues monstres, Patti reste dans la gamme de 2 à 8 pieds. Elle dit que son amour du surf est plus grand qu'il ne l'a jamais été. Lorsque les gens la rencontrent pour la première fois, ils sont surpris d'apprendre qu'elle passe des heures à surfer tous les jours. Après tout, il est très inhabituel de trouver une femme de 61 ans parcourant le monde avec une planche de surf en remorque.

Mais Sheaff ne pense même pas à son âge. Je suis juste là-bas en train de surfer et de profiter de ma vie.

Pour plus d'informations sur la formation de base, rendez-vous sur fondationtraining.com.

Photos : Avec l'aimable autorisation de Patti Sheaff

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