Le CBD aidera-t-il la douleur dans vos articulations et vos muscles ? |

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L'assaut soudain des élancements, des ajustements, des courbatures et des choses qui vont soudainement * ping * peut sérieusement nous faire remettre en question que tout l'âge n'est qu'une philosophie des nombres.



Je suis un coureur de fond, donc ressentir une certaine douleur quelque part presque tout le temps n'est pas si inhabituel pour moi. Cependant, avoir des douleurs qui interrompaient ma capacité à courir ou étaient suffisamment douloureuses pour qu'il soit difficile de me sentir à l'aise pendant le reste de ma journée - c'était nouveau.

Les corps se resserrent à mesure que nous vieillissons : les muscles diminuent de taille, ce qui signifie que ce qui est là doit travailler plus fort. Les tissus sont plus secs et moins souples, ce qui les rend plus vulnérables aux blessures. En conséquence, les ischio-jambiers en particulier sont assez fréquents chez les femmes âgées qui courent, comme cette femme de 51 ans peut en témoigner personnellement.

Une traction aux ischio-jambiers (littéralement, descendre d'un trottoir pour se précipiter vers le bureau de poste et le sentir faire * ping *) a fait dérailler ma course pendant plusieurs mois et a transformé une course de relais amusante avec des amis en une inquiétude constante que je ne serais pas capable courir mes jambes, pour ainsi dire.

J'ai composé le chemin du retour, j'ai ralenti et les choses se sont améliorées. Mais l'oppression et la douleur n'ont jamais complètement disparu. Je vivais dans la peur du prochain *ping.*

Jill Angelo, PDG de geneve et ma patronne, est aussi une coureuse de fond, et elle m'a suggéré d'essayer Sagely Naturals Crème Soulagement & Récupération CBD .

Je l'ai essayé avec leurs capsules CBD et Curcuma Relief & Recovery. La tiraillement a disparu après seulement quelques applications de la crème et hier matin après ma course, j'ai réalisé pour la première fois en près d'un an, mes ischio-jambiers ne m'ont même pas traversé l'esprit (ce qui est un visuel étrange mais vous savez quoi Je veux dire) toute la course.

La crème refroidit, surtout après la douche, alors soyez prêt pour cela, mais elle s'absorbe rapidement, ne fait pas de dégâts et, surtout, elle fonctionne. Il a une odeur agréable et douce et même si vous en badigeonnez tout votre corps, il ne déclenchera pas d'alarme lors de votre prochain test de dépistage de drogue requis au travail.

Je travaille pour une entreprise qui aide les femmes en ménopause, et les douleurs sont extrêmement courantes pour ce groupe démographique. J'ai donc contacté le cofondateur de Sagely Naturals, Kerrigan Behrens, pour en savoir plus sur comment et pourquoi leur produit fonctionne.

Table des matières

Qu'est-ce que le CBD ?

Cela n'a-t-il rien à voir avec la marijuana? Oui, cannabidiol (CBD ) provient de plantes de cannabis et de chanvre, m'a dit Kerrigan. Non, le CBD ne vous fera pas planer (l'ingrédient de la marijuana qui remplit cette fonction est le THC). C'est un composé naturel avec relativement peu d'effets secondaires associés et il gagne rapidement en popularité pour tout, de la promotion du sommeil au soulagement de l'anxiété. Et lorsque le CBD est fourni pour des produits tels que de Sagely , il provient entièrement de plantes de chanvre pour s'assurer qu'il n'y a pas de THC présent.

Comment le CBD soulage-t-il les douleurs articulaires et musculaires ?

La douleur dans les articulations et les muscles provient de l'inflammation, a déclaré Kerrigan. L'exercice vous déchire littéralement laissant de petites micro-déchirures dans le tissu musculaire. La réparation de ces tissus est ce qui fait grossir les muscles. C'est un processus fascinant, mais cela peut être douloureux, surtout si vous en faites trop au gymnase ou sur la piste.

La bonne nouvelle est que les parties du corps qui font mal ont également tendance à être riches en récepteurs cannabinoïdes, ce qui signifie qu'il est facile pour le corps d'accéder et d'utiliser les qualités apaisantes de l'inflammation du CBD.

Et cela semble être ce que fait le CBD, même si nous ne comprenons pas encore entièrement le mécanisme. Il n'y a pas non plus d'études à grande échelle qui vérifient que le CBD fonctionne, mais il est certain que la preuve anecdotique - comme mon test, par exemple - est que le CBD soulage efficacement la douleur.

Et dans des nouvelles encore meilleures…

Les produits que j'ai utilisés aident certainement à soulager la douleur, mais la promesse du CBD, en particulier pour les femmes dans la force de l'âge, est encore plus excitante. De nombreuses femmes ont découvert que le CBD les aidait à mieux dormir et réduisait l'anxiété, deux des symptômes les plus difficiles de la ménopause.

Le CBD est-il sûr ?

Classé par la FDA comme substance contrôlée jusqu'en 2018, le CBD n'a pas fait l'objet de beaucoup d'études, il est donc bon d'aborder avec une certaine prudence. Si vous avez été averti de ne pas boire de jus de pamplemousse en raison d'interactions possibles avec les médicaments que vous prenez, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'ajouter du CBD, car il peut avoir les mêmes effets.

La plus grande préoccupation concernant le CBD est probablement qu'il est considéré comme un supplément par la FDA et qu'il est donc beaucoup moins réglementé et surveillé que les produits pharmaceutiques. Si vous obtenez votre CBD d'une source moins fiable, les ingrédients et les quantités indiqués sur l'étiquette peuvent ne pas correspondre à ce qui se trouve réellement dans la bouteille.

Vous pouvez éviter ce dernier souci en obtenir votre CBD auprès d'entreprises qui appliquent des normes rigoureuses à leurs produits, comme Sagely Naturals . Chaque lot de Sagely CBD est quadruple testé, m'a dit Kerrigan, pour garantir la qualité et la cohérence du produit.

En tant que coureur, je suis assez prudent sur ce que je mets dans et sur mon corps. Je me sentais tout à fait à l'aise avec les produits de Sagely Natural. Je continue à utiliser la crème et les gélules, plus à titre préventif que pour gérer les problèmes existants. Si vous souhaitez ajouter du CBD pour la douleur à votre trousse d'outils de gestion de la ménopause, je vous suggère de parler avec un médecin expert en ménopause ou une infirmière praticienne qui peut vous aider à comprendre comment l'utiliser et comment il pourrait interagir avec les médicaments que vous prenez.

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