Note de l'éditeur : Friandises d'octobre |

Bonjour à tous! Comment s'est passé votre mois de septembre ? Nous avons travaillé sur des programmes passionnants qui seront bientôt déployés - comme notre programme de gestion du poids essai. Merci à ceux qui se sont portés volontaires pour participer !

Maintenant, nous avons toutes sortes de friandises pour vous en octobre.



Fashion beauté

Nous zoomons et examinons de plus prèstendances d'automne– et à vos basiques automne/hiver. Après tout, vous voudrez peut-être sélectionner des ajouts à la mode à votre garde-robe. La célèbre styliste Wendy Iles a écrit sur le bon type decoiffures pour différentes formes de visage, donc vous ne voulez pas manquer ça. La maquilleuse Elizabeth Rist crée unRoutine visage de 5 minutespour nous – afin que nous puissions nous préparer plus rapidement.

Santé

Ce mois-ci, nous allons parler decomment construire du muscle maigre, quels aliments vous voudrez manger lorsque le temps froid arrivera,symptômes effrayants de la thyroïdevous ne le savez peut-être pas, nous aurons des vidéos de yoga qui peuvent nous aider à travailler notre respiration et notre flexibilité, et à apprendrecomment utiliser un rouleau en mousse.Nous examinons égalementpré- et post-biotiques. Il y a aussi toujours quelque chose d'intéressant à lire sur notre bien-être général. Par exemple, nous avons des articles à venir sur la façon dont votre cerveau fonctionne différemment en hiver et sur la positivité de la quarantaine, pour n'en nommer que quelques-uns.

Carrière et affaires/Deuxièmes actes

Est-ce un sacrifice ou est-ce une souffrance ? Nous examinons ce que nous sommes prêts à faire pour nos vies professionnelles. Danielle Dayries va partager avec nouscomment vous dépassez ces systèmes de suivi des candidats lorsque vous postulez pour un nouvel emploi, et en plus d'articles sur comment et quoi faire pour votre deuxième acte, on parle de la réalité de la retraite pour les femmes.

Voyage, nourriture et plus

Nos chroniqueurs de voyage travaillent d'arrache-pied et se préparent à partager avec vous des destinations alléchantes. Nous concocterons quelques recettes – à la fois gourmandes et bonnes pour vous. La sommelière Tricia Conover va nous dire ce qu'elle sait surChampagne, juste à temps pour penser aux vacances. (Déjà?!)

Maintenant, si vous étiez occupé en septembre, laissez-moi vous rattraper sur nos articles les plus lus.

Chaussons pour les femmes de plus de 50 ans

Comment faire pour perdre la graisse du ventre

Procédures cosmétiques populaires pour les femmes dans la cinquantaine et au-delà

Les repas Crockpot sont la nouvelle façon de grésiller

Se préparer au processus de deuil

Affronter nos peurs et tuer des dragons

Premiers choix pour la mode d'automne

Napercise : l'entraînement de vos rêves

Tregging

Alimentation après 50 ans

Merci d'être un lecteur Prime. Assurez-vouss'abonnerpour ne jamais rater un article ! J'espère que vous avez un mois d'octobre sain et heureux.

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