Médecine de la longévité - Médecins intégratifs

Comme le futuriste et chercheur sur le vieillissement Aubrey de Grey nous a parlé devivre jusqu'à 100 ans et au-delà: Le vieillissement est la seule maladie avec laquelle nous sommes tous nés. Bien qu'un élixir anti-âge magique échappe aux scientifiques, nous avons discuté avec trois médecins qui vont au-delà du carnet d'ordonnances et de la prise de pilules pour explorer les causes profondes, pratiquant une approche préventive incorporant des traitements anti-âge alternatifs pour que les patients se sentent en meilleure santé plus longtemps.

Nous croyons que leur approche de la longévité est l'avenir de la médecine. Apprenez à les connaître ici.



Dr David Allen, Los Angeles

Figure pionnière de la médecine alternative/intégrative, le Dr Allen a fondé la clinique de médecine préventive La Jolla et a été directeur médical du Center for Holistic Health à Solana Beach, en Californie, l'un des premiers établissements de médecine alternative aux États-Unis. Dans son cabinet privé à Santa Monica, il recherche les causes profondes des maladies des patients plutôt que de simplement traiter les symptômes.

Lorsque nous considérons le vieillissement, nous devons regarder les débuts de la médecine moderne. Avec la découverte de la pénicilline et des bactéries, le monde de la médecine a changé. Il y avait un certain médicament (pénicilline) pour tuer une bactérie spécifique (streptocoque) et le patient a été guéri. Ce modèle d'un médicament pour une maladie a dominé la médecine moderne, mais il n'est pas efficace pour les temps modernes. Nous vivons maintenant jusqu'à 100 ans au lieu de 50 et devons faire face à la démence, aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux, à l'ostéoporose et au cancer. Nous voulons éviter ces maladies de la vie moderne et être en bonne santé, en forme, sexuels, mobiles et poursuivre nos intérêts et nos objectifs à mesure que nous vieillissons. Tout comme une Ferrari a plus de réserve qu'une VW, un jeune de 20 ans a plus de réserve qu'un octogénaire. Ayons 100 années saines et dynamiques, puis peut-être une mauvaise semaine à la fin.

Afin d'atteindre cet objectif, nous devons examiner notre mode de vie. Notre mode de vie est l'information que nous donnons à nos gènes. C'est ce qu'on appelle l'épigénétique - les informations que nous donnons à notre ADN. L'alimentation, le stress, l'exercice et les toxines affectent tous la façon dont nos gènes s'expriment.

Deux domaines principaux que je vois chez mes patients sont le stress dans leur vie et la toxicité dans leur corps. Des niveaux élevés de cortisol tuent les cellules cérébrales ; affaiblir notre système immunitaire; et nous prédisposent à la démence, aux maladies cardiaques et au manque d'énergie. L'ajout quotidien de méditation, d'exercice et d'un sommeil suffisant peut aider à réduire notre niveau de stress. Je teste le mercure, le plomb et d'autres toxines chez la plupart de mes patients. Beaucoup ont des niveaux élevés de mercure provenant de la consommation de poisson. Une charge corporelle accrue de mercure peut se manifester par de la fatigue, une maladie auto-immune et un brouillard cérébral. Le problème n ° 1 pour lequel les patients consultent les médecins est la fatigue, mais les niveaux de mercure sont rarement vérifiés. Nous devons réduire les toxines dans notre corps. La désintoxication avec un régime, un sauna et un jeûne intermittent peut être utile. J'aime faire une détox au changement des saisons — quatre fois par an.

Dans ma pratique, je ne traite pas seulement des maladies, mais je montre aux patients comment ils peuvent être en bonne santé plus longtemps. Certains veulent juste rester en bonne santé, d'autres veulent équilibrer les niveaux d'hormones et d'autres viennent avec des problèmes qui n'ont pas été résolus auparavant. C'est comme un arbre : Si on traite les racines de l'arbre, toutes les branches commencent à fleurir. Nous avons besoin de spécialistes, mais les différentes branches de la médecine moderne sont souvent trop isolées les unes des autres. Comme je l'ai appris lorsque j'étudiais la médecine orientale, vous ne pouvez pas séparer le corps de l'esprit.

Je veux traiter les gens pour qu'ils se sentent mieux. Il faut sortir de l'idée qu'un médecin puisse vous donner une pilule magique qui s'occupera de tout. Il s'agit de style de vie et d'assumer la responsabilité de votre santé. Le médecin et le patient doivent collaborer, avec le médecin comme coach. Bien sûr, cela signifie que les patients doivent être coachables.

J'ai eu un patient, l'un des hommes les plus riches des États-Unis, qui a eu une crise cardiaque qui l'a empêché de traverser la pièce. Il a dit qu'il abandonnerait toute sa richesse juste pour retrouver sa santé. J'aimerais mettre tout le monde au défi d'en faire une année de la meilleure santé mentale et physique de votre vie - d'apporter les changements dans votre vie pour que cela se produise.

En savoir plus sur le Dr Allen à davidallenmd.com .

Médecins de médecine intégrative

De gauche à droite : Dr David Allen, Dr Constantine Kotsanis, Dr Patricia Deckert

Patricia Deckert, MD, Réseau MDVIP, San Diego

La Dre Deckert a commencé sa pratique privée en 2001 dans le but d'éduquer, de guider et de donner aux gens les moyens de maintenir ou de rétablir leur santé. Plutôt que de simplement traiter la maladie, elle s'efforce de réduire le risque de problèmes de santé futurs et de maximiser le bien-être grâce à une recherche de pointe, au meilleur de la médecine conventionnelle et à la médecine de la nutrition et du mode de vie.

Vous devez considérer la situation dans son ensemble. Je regarde toujours le patient et je demande, Où se situent-ils dans le continuum de la santé, de la vigueur et de la vitalité ? Et comment pouvons-nous les amener à un plus haut niveau de bien-être dans l'équation vieillissement/anti-âge vers l'extrémité vitalité du continuum ? La plupart d'entre nous transportons des maillons faibles. Mais il faut du temps, s'asseoir et écouter pour aider les gens à vivre le plus sainement possible, car le maximum d'informations que nous apprenons sur les patients provient de ce qu'ils nous disent, et pas seulement de leur dossier médical. Je pense que de plus en plus de femmes, en particulier, comprennent qu'un premier pas important vers leur bien-être et leur longévité consiste à trouver un médecin qui se soucie d'elles en tant que personne et qui leur donne le temps d'envisager de nouvelles approches et de nouveaux traitements.

je regarde particulièrementstress et cortisolniveaux – de gros problèmes pour les femmes qui peuvent avoir un impact extrême sur le vieillissement. Et je mets beaucoup l'accent sur les problèmes intestinaux parce que l'intestin est très important pour le bien-être général. La plus grande interface avec le monde passe par notre tube digestif. Nous avons plus de cellules de la flore dans notre intestin que de cellules dans notre corps. Je pense que toutes les femmes (et tous les hommes) auraient dû faire une analyse intestinale, examiner quels organismes y vivent et quelles voies doivent être soutenues. Il est également important d'examiner l'analyse génétique et d'examiner les voies favorisant l'inflammation et la désintoxication, car les deux peuvent créer des problèmes de vieillissement malsains.

Les femmes ont également un besoin critique de soutien pour leur axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien et où elles en sont sur le plan hormonal, ce qui peut influer sur la façon dont nous nous sentons et fonctionnons. Nous examinons donc si un patient a besoin de plus d'œstrogènes ou s'il s'agit de mauvais détoxifiants d'œstrogènes? La pratique traditionnelle ne vérifie que la TSH (hormone stimulant la thyroïde) pourla fonction thyroïdiennela santé, qui est la voie la plus pauvre. Nous devons examiner tous les aspects de la fonction des surrénales, de la thyroïde et du cortisol. La plupart des médecins d'aujourd'hui n'apprennent pas à évaluer et à traiter cela. Vous devez également prendre du recul et examiner la santé et le fonctionnement de tout le corps, y compris notre système musculo-squelettique au-delà des ajustements chiropratiques. La santé et l'étirement des muscles et des tendons sont si importants pour les femmes à mesure que nous vieillissons.

De nouveaux traitements passionnants sont en cours, et je suis toujours à la recherche des derniers traitements alternatifs et je me suis enthousiasmé pour l'ozone, qui contient trois atomes d'oxygène dont tous nos tissus ont besoin pour aider à activer le système immunitaire et optimiser l'utilisation et l'apport d'oxygène par le corps. Je vois des résultats très bénéfiques de la thérapie à l'ozone injectée pour les points de déclenchement de la douleur ou canalisée dans les oreilles sous forme de gaz pour soutenir la santé des tissus pour une variété de problèmes. Je me suis également intéressé à la thérapie par le sel pour divers problèmes respiratoires, car j'ai moi-même des allergies et s'asseoir dans une chambre de sel est naturellement thérapeutique, comme aller à l'océan.

Je suis un grand partisan des suppléments, que la médecine traditionnelle ignore. C'est écrasant pour une femme qui entre dans un GMC ou Whole Foods, il est donc important de trouver de l'aide pour savoir ce dont vous avez besoin et obtenir des produits de haute qualité. J'ai un espace supplémentaire dans mon bureau pour soutenir ma pratique holistique, de cette façon je peux leur parler de ce dont je pense qu'ils ont besoin - y compris, souvent pour les femmes,CDB. Nous avons un système endocannabinoïde [important pour réguler l'humeur, la physiologie et le bien-être général], et d'après mon expérience, le CBD est particulièrement utile pour l'anxiété, le sommeil et la douleur.

En ce moment, je suis enthousiasmé par la gestion des maladies et les possibilités anti-âge des cellules souches - et en utilisant non seulement nos propres cellules souches ou celles du cordon, mais aussi le CGF (facteur de croissance concentré), qui contient des matériaux de cellules souches mais n'est pas si cher.

Je crois que les approches alternatives sont bénéfiques et nécessaires pour vivre plus longtemps. Je suis médecin de soins primaires et je prescris des médicaments, qui sont toujours importants pour la gestion des maladies et de la santé, mais j'ai toujours cru que les modalités nouvelles et alternatives sont essentielles pour une longue vie.

En savoir plus sur le Dr Patricia Deckert à mdvip.com .

Dr Constantine Kotsanis, Institut Kotsanis de médecine fonctionnelle, Dallas

Né en Grèce et élevé à Chicago, le Dr Kotsanis est un oto-rhino-laryngologiste certifié et certifié en nutrition clinique. Dans son cabinet privé au Texas, il se concentre sur le bien-être et l'anti-âge. Il utilise une approche intégrative pour traiter les patients pour tout, des allergies au cancer, en tenant soigneusement compte de la composition physique, métabolique et biochimique unique de chaque personne.

Anti-âge est une phrase fourre-tout. Les gens s'attendent à la longévité, ce qui est merveilleux. Mais à quoi sert la longévité si vous n'êtes pas en bonne santé ? Vous devez ajouter de la vie dans vos années et des années dans votre vie. Idéalement, tous nos systèmes sont réglés avec précision et fonctionnent, nous examinons donc pourquoi ils tombent en panne - découvrons ce qui n'a pas fonctionné et corrigeons le problème. Mon approche consiste donc d'abord à examiner la configuration du terrain de votre santé pour identifier ce qui est cassé, et mon travail est approfondi et très spécifique.

Il est le plus important de regarderle cerveau, qui contrôle tout, physique et émotionnel. Cinquante pour cent de tous les problèmes dans le monde sont émotionnels. Nous utilisons la chromatothérapie, dans laquelle un psychologue travaille avec la chromothérapie pour régresser une personne jusqu'à sa naissance. Beaucoup de problèmes de santé et émotionnels ont été oubliés, donc beaucoup de larmes coulent et beaucoup de choses sont apprises.

Nous examinons les hormones, qui jouent un rôle clé dans notre santé pour aider les femmes à se sentir en meilleure santé. L'insuline est l'hormone la plus importante dans le corps, nous devons donc corriger toute résistance à l'insuline. En ce moment, je travaille sur des recherches pour savoir comment inverser la résistance à l'insuline. C'est un problème tellement énorme. L'insuline est une hormone qui contrôle votre métabolisme, votre énergie et vos émotions, pas seulement le sucre. Si nous pouvons inverser la résistance à l'insuline, cela peut aider avec des centaines de maladies. L'insuline est sous-estimée. C'est une super essence pour le corps ! Je regarde la résistance au cortisol et je normalise également les électrolytes.

Un système digestif sain est l'une des clés de la santé tout au long de la vie - vos 28 pieds d'intestin sont une partie importante du système immunitaire. Si votre bouche est pleine de couronnes et d'obturations, cela a un impact sur l'intestin. L'examen des champs électromagnétiques est également important. Comparez le corps humain à une voiture : vous avez besoin d'essence pour la faire fonctionner, mais vous avez également besoin d'une batterie. C'est la biophysique; nous avons besoin d'une certaine tension pour maintenir la santé des cellules, qui chute lorsque nous sommes malades. Nous traitons les carences avec des suppléments et des perfusions intraveineuses qui corrigent les déséquilibres électrolytiques du corps et utilisent la technologie des micro-courants - la technologie Tesla ! - avec un appareil à micro-courant portable de la taille d'une souris pour démarrer l'électricité afin d'aider à stimuler l'énergie, le sommeil, les hormones et bien plus encore. Éliminer la toxicité du corps est également très important pour ajouter de la vie à vos années.

Et ensuite, ce que vous devez faire, c'est être heureux, en maintenant une connexion continue esprit-corps-esprit. Ayez des pensées heureuses; regarder des films amusants ; méditez et priez chaque jour; et ontbons amis. Nous négligeons complètement nos émotions. Mais l'absence de maladie n'est pas synonyme de santé : une santé éclatante signifie profiter de la vie. En fin de compte, tout le monde est mortel. Mais mon approche est la suivante : 'Comment puis-je vous aider à vivre jusqu'à 100 ans et à vous sentir comme 40 ?' Vous devez également être un patient engagé. C'est comme la blague combien de psychiatres faut-il pour changer une ampoule ? Un, tant que l'ampoule veut changer.

En savoir plus sur le Dr Constantine Kotsanis à kotsanisinstitute.com .

Photos : Béatrix Boros ; courtoisie de la médecins

>LIRE : SUPER-VIEILLISSEMENT : APERÇU SUR LA LONGÉVITÉ ET LE BIEN-VIE

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