Nutrafol Women's Balance pour cheveux clairsemés à la ménopause | Femme

Article sponsorisé en partenariat avec Nutrafol

Bienvenue à Demandez au Dr Sophia, où le Dr Sophia Kogan répond à vos questions sur les cheveux. Spécialisé dans la santé capillaire intégrative, le Dr Kogan est un expert des effets des plantes, de la nutrition et du stress sur la biologie des follicules. Cette semaine, elle aborde une question sur l'amincissement des cheveux pendant la ménopause. Nutrafol



Demandez au Dr Sophia : Le Dr Sophia Kogan est co-fondatrice et conseillère médicale en chef chez Nutrafol. Pour soumettre votre question sur les cheveux au Dr Sophia, envoyez un courriel [courriel protégé] .

Q : Comment gérer une raie de cheveux qui s'élargit pendant la ménopause ?​

Merci pour la grande question! Il est si important pour les femmes de parler et de comprendre les changements hormonaux naturels qui affectent le bien-être de nos cheveux au cours de cette étape de la vie.

Tout d'abord, l'amincissement des cheveux pendant la ménopause est très courant - et vous pouvez absolument prendre le contrôle. Pour traiter une partie de cheveux qui s'élargit ou un amincissement général des cheveux pendant la ménopause, vous devez travailler de l'intérieur vers l'extérieur, en vous attaquant aux multiples causes profondes en jeu.

Les hormones sont souvent les principales coupables. Pendant la ménopause, la fonction ovarienne commence à décliner assez rapidement. Ce changement peut entraîner une dominance des androgènes (hormones sexuelles masculines), dans laquelle les niveaux d'œstrogènes et de progestérone (hormones sexuelles féminines) chutent à un rythme plus rapide que la testostérone. Avec cela, la testostérone peut se convertir en dihydrotestostérone (DHT) au niveau du follicule, et certains follicules pileux peuvent y être sensibles. Utilisation d'un inhibiteur naturel de la 5-alpha réductase comme la qualité médicale palmier nain trouvé dans Équilibre féminin Nutrafol , nous sommes en mesure d'aider à combattre cette conversion de la testostérone en DHT en tant que cause profonde de l'amincissement des cheveux pendant la ménopause. Il y a aussi un bel adaptogène appelé lis qui est connu pour soutenir naturellement les hormones sexuelles à mesure qu'elles diminuent.

Les autres causes profondes de la ménopause sont le stress et le vieillissement. Des études ont montré que les femmes ménopausées ont des niveaux élevés de cortisol, ce qui peut raccourcir la phase de croissance des cheveux et épuiser les nutriments essentiels nécessaires à la croissance des cheveux. C'est aussi une période de la vie où beaucoup d'entre nous sont au sommet de leur carrière, tout en continuant à être parents et à travailler dur dans leur vie personnelle et professionnelle. Dans notre société, nous n'avons pas souvent l'occasion de nous détendre avec une tasse de thé et de prendre notre retraite lorsque nos règles s'arrêtent ; nous devons gérer nos symptômes pendant que nous continuons à travailler et à élever des enfants, ce qui peut être stressant.

Des études ont montré que les femmes ménopausées ont des niveaux élevés de cortisol, ce qui peut raccourcir la phase de croissance des cheveux et épuiser les nutriments essentiels nécessaires à la croissance des cheveux.

Toutes ces causes profondes pèsent lourd sur nos cheveux. Certaines femmes se plaignent de changements de texture ; certains ont des éclaircies sur les côtés; et oui, il y a souvent cette partie médiane qui s'élargit. L'important ici est de trouver un complément adapté à votre phase de vie. C'est pourquoi nous avons créé Équilibre féminin Nutrafol comme le premier complément capillaire pour les femmes en période de ménopause. Il est formulé avec plus de palmier nain pour cibler la DHT, ainsi que de la maca pour soutenir les hormones sexuelles féminines, de l'astaxanthine et des tocotriénols pour lutter contre le stress oxydatif, de l'ashwagandha pour équilibrer les niveaux de stress et de la curcumine pour soutenir le système immunitaire en réponse au vieillissement, au stress et aux hormones. , et environnement.

Vous pouvez également augmenter les effets de Équilibre féminin en soutenant vos cheveux grâce à des interventions de style de vie. Exercer, sommeil , et méditation sont tous des outils puissants pour gérer le stress, tandis qu'un régime pauvre en sucre composé d'aliments entiers, de produits biologiques et de graisses saines définit votre métabolisme, vos niveaux de nutriments et votre santé intestinale pour le succès de la croissance des cheveux.

N'oubliez pas : les changements de cheveux pendant la ménopause font naturellement partie de la vie d'une femme. Tu n'es pas seul! En plus de la supplémentation et d'un mode de vie sain, c'est toujours une bonne idée de porter les problèmes de santé des cheveux à l'attention de votre médecin pour exclure tout problème médical sous-jacent ou condition pouvant être diagnostiquée. En plus de cela, la communauté Nutrafol est là pour vous et vos cheveux ! Nos DM sont toujours ouverts le Instagram et Facebook , et vous pouvez discuter avec notre équipe 24h/24 et 7j/7 via notre site Internet .

Sincèrement,
Dre Sophia Kogan

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