Obtenez un soulagement naturel pour les hémorroïdes

Les femmes sont dans la tranche d'âge la plus touchée par les hémorroïdes; en fait, plus de la moitié d'entre nous en souffriront. Les hémorroïdes sont des veines gonflées autour du périmètre de l'anus; vous avez peut-être entendu grand-mère ou maman les appeler des tas. Peu importe comment vous les appelez, plus tôt ils sont résolus, mieux c'est.

Vous serez peut-être intéressé de savoir que tout le monde a des hémorroïdes, qui sont des coussins de tissus naturellement présents remplis de vaisseaux sanguins. Ils sont situés à l'extrémité du rectum, juste à l'intérieur de l'anus, et leur rôle est d'aider à pousser les matières fécales hors de l'anus. Dans l'usage courant, quand quelqu'un dit qu'il a des hémorroïdes, cela signifie qu'il souffre d'hémorroïdes élargies et enflammées dont les symptômes peuvent inclure des selles douloureuses, des démangeaisons ou des saignements.



Si vous souffrez d'hémorroïdes, reconsidérez la tendance générale à courir à la pharmacie pour une crème pharmaceutique en vente libre aux propriétés anti-inflammatoires. Au lieu de cela, envisagez une approche naturelle du soulagement et de la prévention des hémorroïdes.

Si nous comprenons leur cause - et gardons quelques huiles essentielles sous la main au cas où nous en aurions - nous pouvons les réduire et n'aurons pas à souffrir longtemps.

Table des matières

Huiles essentielles pour les hémorroïdes

Huiles essentielles pour les maux et douleurs

Mère Nature nous a offert de belles plantes médicinales dont les huiles essentielles agiront de concert avec votre corps et vous soulageront :

    Huile essentielle de lavande :Cela ne vous surprendra probablement pas car l'huile de lavande est étroitement associée à la réponse de relaxation ; il aide à réduire l'inflammation grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. Huile essentielle d'encens :Cette huile essentielle séculaire est connue pour sa capacité à réduire la douleur et l'inflammation ainsi qu'à tuer plusieurs types de bactéries responsables d'infections. Huile essentielle de curcuma :L'huile de curcuma soulage la douleur en apaisant la peau enflammée et peut aider à guérir les fissures qui peuvent s'être développées Huile essentielle de calendula :Calendula réduit la douleur et l'enflure et aide à la guérison Huile essentielle de Cyprès :Cette huile a des propriétés astringentes qui contractent les vaisseaux sanguins et resserrent les tissus. Comme la lavande, Cypress soutient la réponse de relaxation.

Comment utiliser les huiles essentielles pour le soulagement des hémorroïdes

Bol en verre rempli d'huile de noix de coco

Le vieil adage, vous obtenez ce que vous payez, est un bon adage pour les huiles essentielles. La FDA ne réglemente pas les huiles essentielles, alors assurez-vous d'acheter de l'huile de qualité auprès d'une entreprise consciencieuse. Certaines marques de bonne qualité incluent Rocky Mountain Oils, Now Foods (qui est abordable et largement disponible), Aura Cacia (disponible chez Whole Foods), Public Goods et les huiles essentielles des distributeurs directs doTERRA et Young Living, pour n'en nommer que quelques-unes.

Les meilleures huiles essentielles sont concentrées et très puissantes, il est donc déconseillé de ne pas mettre d'huiles essentielles directement sur votre peau, surtout pas sur la peau sensible autour de votre anus. Diluer les huiles essentielles en mélangeant quelques gouttes d'huile essentielle avec une huile végétale douce telle que :

  • huile de noix de coco extra vierge ou fractionnée
  • pur beurre de karité
  • aloe vera pur

Utilisez une boule de coton ou un coton pour appliquer le mélange huileux. Notez qu'avant même d'acheter des huiles essentielles, toute huile de noix de coco ou d'aloe vera que vous avez sous la main peut vous apporter un soulagement immédiat.

Pendant cette période de guérison, vous vous sentirez probablement mieux si vous portez du coton respirant au lieu de sous-vêtements synthétiques, ce qui peut aider à aérer la zone touchée.

Comprendre les causes profondes

Afin d'éviter ou de réduire la possibilité de réapparition, il est important de comprendre certaines causes potentielles courantes des hémorroïdes. Une cause principale comprend une pression excessive autour de l'anus à partir de :

  • Problèmes digestifs tels que la constipation ou la diarrhée
  • Forcer pendant une selle
  • Assis pendant de longues périodes sur les toilettes
  • Essuyage trop agressif de la zone

Prévenir les futures hémorroïdes

Maintenant que nous sommes arrivés à la racine des causes des hémorroïdes enflammées, voyons comment les empêcher de se produire ou de se reproduire. Notre tractus gastro-intestinal va de la bouche à l'anus, donc pour éviter les problèmes à la fin du processus, soyez conscient et intentionnel de ce que vous mangez, ce qui déclenche le processus digestif.

Pour prévenir les hémorroïdes, il est essentiel de manger beaucoup de fibres - la quantité quotidienne recommandée pour les femmes est de 25 grammes - et de boire huit verres d'eau chaque jour. La déshydratation peut entraîner la constipation. Lorsque vous mangez suffisamment de fibres et buvez suffisamment d'eau, vos selles seront plus faciles à évacuer, ce qui, à son tour, réduira la nécessité d'activités qui causent la pression qui entraîne les hémorroïdes.

Notez également les trois types de fibres : les fibres prébiotiques, les fibres solubles et les fibres insolubles.

    Fibre prébiotiquenourrit le microbiome intestinal et comprend des bananes, de l'ail, des oignons et des feuilles de pissenlit. Fibre solubledéplace les déchets et se trouve dans les graines de lin, les pommes, les cosses de psyllium, les avocats et les choux de Bruxelles. Fibre insolubleajoute du volume au gros intestin et aide à faire avancer les choses. Mangez des légumes-racines comme les carottes, les betteraves et les panais; fruits à graines comestibles comme les framboises, les raisins et les kiwis ; noix comme les amandes, les pistaches et les noix; graines de chia, de citrouille et de tournesol; et les légumineuses riches en fibres comme les lentilles, les haricots rouges, les haricots noirs, les pois et les pois chiches.

Aliments sains riches en fibres fruits légumes légumineuses; régime végétalien

Armé de ces connaissances, vous serez en mesure de résoudre et même de prévenir les hémorroïdes enflammées. Les huiles essentielles sont un traitement efficace contre la douleur des hémorroïdes, la cicatrisation des plaies, les vaisseaux sanguins enflés dans la région rectale et d'autres symptômes des hémorroïdes. Si vous avez des hémorroïdes douloureuses, pensez à ce traitement naturel étonnant pour apporter un soulagement rapide. Une petite quantité de ce traitement contre les hémorroïdes, même quelques gouttes d'huile essentielle, peut amorcer le processus de guérison et provoquer un effet rafraîchissant pour soulager l'irritation de la peau et améliorer la circulation sanguine vers la zone touchée.

Comme pour tout ce qui concerne votre santé, c'est aussi une bonne idée de vérifier auprès de votre professionnel de la santé quel est le meilleur plan d'action pour votre situation particulière.

Être bien.

Nos huiles essentielles préférées :

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Huile essentielle de curcuma Gya Labs

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Grandmas Home Huile Essentielle de Calendula (Souci)

Huile de calendula (souci) de grand-mère, 11,99 $

Huile essentielle de cyprès doTerra

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