Prêt à essayer le CBD pour la dépression et l'anxiété ? Médias

Qu'est-ce que le CBD exactement ? C'est une sorte de composé naturel appelé cannabinoïde, dérivé de la plante de cannabis. Il est directement dérivé de la plante de chanvre qui est une cousine de la plante de marijuana. C'est là que ça devient confus, de quelle plante provient-il ? La principale différence est le niveau de THC ou de tétrahydrocannabinol que contiennent les plantes de cannabis. Le THC est lié à un high; cependant, le CBD est fabriqué à partir de chanvre industriel qui ne contient pas de THC. Même les minuscules traces trouvées dans le CBD à spectre complet sont stériles et n'ont pas d'effets psychotropes.

Vous pouvez trouver du CBD annoncé partout où vous regardez dans de nombreuses formations différentes. J'ai vu un masque au collagène avec de l'huile de CBD dans un magasin de bien-être présenté comme un produit anti-âge. Ces dernières années, la popularité du CBD a augmenté alors que de nouvelles études explorent les avantages potentiels pour la santé. Plusieurs études suggèrent que les produits au CBD, comme l'huile, peuvent être utiles pour les symptômes de dépression, d'anxiété et d'insomnie.



Comment cela peut aider

Si vous envisagez l'utilisation du CBD à des fins thérapeutiques, il est important de comprendre que les études autour du CBD ne sont pas concluantes. Au cours de la dernière décennie, de nombreuses études ont été menées. Cependant, la majorité a été réalisée à l'aide d'animaux.

Cela indique que les avantages possibles du CBD comme traitement efficace de la dépression chez les êtres humains sont spéculatifs. Pourtant, le CBD semble avoir plusieurs avantages pour la dépression, en particulier pour faire face à :

  • Déficience cognitive
  • Anxiété

De plus, le CBD et le THC peuvent être bénéfiques pour des conditions éventuellement liées à la dépression, comme la douleur chronique. Une étude du European Journal of Pain a montré, en utilisant des animaux, que le CBDD appliqué sur la peau pouvait aider à réduire la douleur et l'inflammation dues à l'arthrite.

>LIRE : AJOUTER DE L'HUILE DE CBD À VOTRE LUTTE CONTRE L'INFLAMMATION CHRONIQUE ?

Résultats de recherche

Les experts pensent que les avantages potentiels du CBD pour la dépression et l'anxiété sont associés à ses résultats positifs sur les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. Il est fort probable que de faibles quantités de sérotonine soient liées à la dépression. Le CBD n'améliore pas nécessairement les niveaux de sérotonine, mais il pourrait avoir un impact sur la façon dont les récepteurs chimiques de votre cerveau réagissent à la sérotonine qui se trouve actuellement dans votre système.

CBD pour la dépression et l'anxiété

Une étude menée en 2014 sur des animaux a révélé que les effets du CBD sur les récepteurs cérébraux sont à la fois anxiolytiques et antidépresseurs. Une étude plus récente menée en 2018 a conclu que le CBD contient des effets anti-stress, ce qui pourrait réduire la dépression liée au stress. Les études sont prometteuses, mais en fin de compte, sans preuves de haute qualité dans les études sur l'homme, nous ne pouvons pas déterminer les doses efficaces.

Ce domaine fait l'objet de recherches actives et de nouvelles revues et études sont publiées chaque année. Au fur et à mesure que les chercheurs commencent à mieux comprendre le CBD et ses préoccupations ou avantages potentiels, les informations sur la manière d'utiliser le produit le plus efficacement continueront de changer.

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Effets secondaires

Jusqu'à présent, il ne semble pas que le CBD provoque de nombreux effets secondaires. Cependant, certaines personnes pourraient être plus sensibles au composé et ressentir des effets secondaires tels que :

  • Changements d'appétit ou de poids
  • Fatigue
  • Diarrhée
  • Irritabilité

Il est difficile de savoir si le CBD entraîne des effets secondaires à long terme en raison d'un manque de recherche. A ce stade, aucun risque majeur à long terme n'a été identifié par les experts. Gardez à l'esprit que cela n'est pas une indication qu'il n'y en a pas. Cela signifie simplement que les chercheurs n'en ont pas encore rencontré.

Dans un examen mené par l'Organisation mondiale de la santé en 2017, il a été conclu que le CBD est sans danger en général. Cependant, ils ont noté que des effets indésirables pourraient résulter d'interactions entre certains médicaments et le CBD. Assurez-vous également de noter que le CBD n'est pas réglementé par une agence. Assurez-vous donc d'obtenir du CBD de haute qualité, provenant d'une source réputée qui utilise des méthodes d'extraction efficaces.

Pour réduire le risque d'effets secondaires, assurez-vous d'avoir une discussion avec votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser le CBD. Ceci est essentiel si vous prenez des suppléments à base de plantes, des médicaments en vente libre et des médicaments sur ordonnance.

>LIRE : LE CBD AIDERA-T-IL LA DOULEUR DANS VOS ARTICULATIONS ET MUSCLES ?

4 façons d'utiliser le CBD

Il existe quatre formulations dans lesquelles le CBD est disponible. Ils sont:

    Vapoter avec de l'huile de CBD.C'est une méthode pour ingérer rapidement les composés. Cependant, un débat existe sur la sécurité à long terme de cette technique. De plus, il peut également provoquer une irritation de la gorge et de la toux. Oral.Cela comprend les huiles, les sprays, les capsules et les teintures. Les mélanges peuvent être pris tels quels ou ils peuvent être utilisés dans du café, des smoothies ou d'autres préparations. Comestible.Il existe une abondance de gommes, d'aliments et de boissons infusés au CBD actuellement disponibles sur le marché. Topique.Les crèmes, lotions et autres produits de beauté infusés au CBD sont actuellement très populaires. Les produits contiennent du CBD et s'appliquent directement sur la peau. Cependant, il est probable que cette formulation soit meilleure pour la douleur et pas nécessairement pour la santé mentale.

La recherche a révélé que le composé est généralement sans danger. Cependant, il pourrait interagir avec les médicaments existants. En tant que tel, il est sage de parler avec votre fournisseur de soins de santé et d'obtenir un examen professionnel de vos médicaments et autres suppléments que vous prenez actuellement avant de commencer à utiliser le CBD. Mais le CBD devient un remède populaire pour une variété de problèmes de santé, y compris l'anxiété et la dépression.

>LIRE : L'HUILE DE CBD ET LES EFFETS SUR LE CERVEAU

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