Problème/Solution : Seins tombants - PrimeWomen Ageless Beauty

Il semble y avoir une relation inverse entre le nombre d'anniversaires fêtés et les seins : quand l'un monte, l'autre baisse. Voici de l'aide si vos seins ont perdu leur punch.

Le problème : les seins tombants

Le problème a plusieurs facettes, explique le Dr Steve White, chirurgien plasticien certifié à double conseil d'administration de Chirurgie plastique aux États-Unis à Dallas . Le sein est composé de trois parties, explique-t-il : la peau, la graisse et le tissu mammaire. Les seins changent en raison du temps, des fluctuations de poids et des variations hormonales.



En règle générale, la peau change avec le temps en devenant plus fine et en perdant son élasticité avec le temps, dit-il. La graisse dans le sein augmente avec la prise de poids ou diminue avec la perte de poids (en particulier après des changements soudains ou une quantité importante de changement de poids, comme une grossesse). Enfin, le tissu mammaire varie en fonction des niveaux élevés d'hormones pendant la grossesse et des niveaux inférieurs d'hormones pendant la grossesse.ménopause.

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Les femmes peuvent subir une poignée de ces changements, qui se traduisent collectivement par des seins tombants, grâce à une enveloppe cutanée relâchée et excessive (c'est-à-dire une peau étirée); affaissement avec manque de plénitude du pôle supérieur (perte de plénitude au-dessus du mamelon) ; et le tissu mammaire qui tombe sous le pli sous-mammaire (IMF), le pli sous le sein, où le sein rencontre la paroi thoracique.

S'il semble que l'affaissement des seins est inévitable, à peu près. Fondamentalement, c'est inévitable, dit le Dr White. Mais redonner à vos seins leur gloire d'antan n'est pas impossible, même si cela ne peut pas être fait avec des lasers ou un tube de crème.

Solution #1 : Porter un meilleur soutien-gorge

Vous pouvez obtenir un lifting instantané, même temporaire, en portant le bon soutien-gorge de la bonne façon. Si vous êtes devenue à l'aise dans votre numéro sans fil étendu, vous serez peut-être étonnée de découvrir ce qu'un soutien-gorge de soutien (et joli !) peut faire pour votre apparence et votre sensation.

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Solution #2 : Exercice

Il y a de bonnes et de mauvaises nouvelles. Chris Freytag, entraîneur personnel certifié et fondateur de Soyez en bonne santé , dit qu'il n'y a pas d'exercice qui puisse raffermir le tissu mammaire et restaurer la vivacité. Cependant, vous pouvez développer, tonifier et renforcer les muscles pectoraux derrière les seins, dit-elle. Cela vous aidera à améliorer l'apparence du haut de votre corps, à vous garder fort et à améliorer votre posture.

Freytag recommande toutes les variantes de push-ups, les presses thoraciques avec haltères et les mouches thoraciques avec haltères. Elle préconise de ne pas fumer, de porter une bonne crème hydratante et de boire beaucoup d'eau pourRestez hydraté. Elle suggère également de porter un bon soutien-gorge pour maintenir les seins soutenus.

Solution #3 : Chirurgie

En ce qui concerne les solutions non chirurgicales pour les seins affaissés, le Dr White n'a pas de bonnes nouvelles. Comment pouvez-vous resserrer la peau lâche sans l'enlever ou la remodeler? Vous ne pouvez pas prendre un élastique qui a été étiré et le desserrer.

Un implant peut fonctionner pour certaines femmes avec une peau moins lâche et une petite taille de bonnet (par exemple, un bonnet A). Les seins plus gros et plus lourds qui s'affaissent auront besoin d'un lifting. Ce que vous ne voulez pas, c'est un caillou dans une chaussette, où vous placez un implant dans un sein tombant, dit-il.

Pour avoir une idée de la gravité de votre affaissement, considérez ce qu'on appelle l'échelle de ptose. Repérez le pli sous la poitrine (le FMI) et imaginez-y une règle parallèle au sol. Voyez où se trouve votre mamelon par rapport au pli. Si votre mamelon est au pli, vous êtes en ptose mammaire de grade 1. (Un implant peut combler le dégonflage.) Si le mamelon est en dessous de cette ligne, vous êtes au grade 2. Ceci et le grade 3 plus sévère nécessitent un lifting.

Un lifting des seins est conçu pour repositionner le sein plus haut sur la paroi thoracique, le remettre là où il était, réduire l'aréole et éliminer l'excès de peau, explique le Dr White. Idéalement, vous le faites d'une manière qui vous permet de remodeler le tissu et de le faire ressembler à son propre implant.

Bien que les patients opérés aient une cicatrice, dit-il, la plupart n'ont pas d'ecchymoses, n'ont pas besoin de narcotiques et profitent d'un changement instantané. Certaines patientes peuvent bénéficier (ou désirer) à la fois d'un lifting des seins et d'implants. Attention : n'ayez pas ces procédures en même temps, prévient le Dr White.

Il explique que les meilleures cicatrices de lignes fines se produisent lorsque vous avez le meilleur apport sanguin, le moins de tension et plus de sutures. Un implant ajoute du poids et étire la peau. Mon approche préférée, car nous sommes au Texas, est de faire les deux étapes, dit-il. Si vous avez besoin d'un lifting, faites-le et laissez-le guérir. Si vous voulez grossir, retournez-vous pour un implant.

Par-dessus tout, pour toutes les chirurgies, dit-il, trouvez un médecin qui vous dira ce dont vous avez besoin - pas seulement ce que vous voulez.

Commencez votre recherche d'un chirurgien plasticien certifié par le conseil d'administration avec le Société américaine des chirurgiens plasticiens .

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Photo: Olaser
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