Qu'est-ce que l'acouphène et comment le traiter ? |

De temps en temps, nous pouvons tous ressentir un bourdonnement dans nos oreilles qui peut être ennuyeux. Mais lorsque vous avez des acouphènes (prononcez tin-NY-tus ou TIN-u-tus), la sonnerie peut passer d'une gêne mineure à un impact sur la qualité de votre vie quotidienne.

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Qu'est-ce que l'acouphène ?

Le Clinique Mayo états, les acouphènes se produisent lorsque vous ressentez des bourdonnements ou d'autres bruits dans l'une ou les deux de vos oreilles. Le bruit que vous entendez lorsque vous avez des acouphènes n'est pas causé par un son externe, et les autres personnes ne peuvent généralement pas l'entendre. En plus d'un son de sonnerie, une personne souffrant d'acouphènes peut entendre différents sons tels que des bourdonnements, des sifflements, des bruissements ou des clics.

Les acouphènes en eux-mêmes ne sont pas une maladie. Comme expliqué sur le Institut national de la surdité et autres troubles de la communication site Web, (acouphènes) est un symptôme que quelque chose ne va pas dans le système auditif, qui comprend l'oreille, le nerf auditif qui relie l'oreille interne au cerveau et les parties du cerveau qui traitent le son.

Les acouphènes peuvent être gênants et avoir un impact sur l'écoute, mais les acouphènes n'aggravent pas l'audition ou la capacité à détecter les sons, explique Dr Sara K. Downs , un audiologiste certifié à Duluth, Minnesota.

Le Association américaine des acouphènes déclare que les Centers for Disease Control des États-Unis estiment que près de 15% de la population (environ 50 millions d'Américains) ont une forme d'acouphène. Il estime également que pour 2 millions de personnes, les symptômes des acouphènes sont extrêmes et débilitants.

Femme avec un oreiller sur la tête, des acouphènes, des bourdonnements d'oreilles, des maux de tête, des douleurs

Qu'est-ce qui cause les acouphènes ?

La cause des acouphènes peut varier considérablement et inclure une perte auditive liée à l'âge ou des changements hormonaux chez les femmes. Downs explique : En vieillissant, nous sommes plus susceptibles d'avoir une perte auditive, des changements hormonaux, des problèmes de thyroïde et d'autres conditions qui augmentent la probabilité de souffrir d'acouphènes. Dans ma pratique, j'ai également remarqué un schéma d'acouphènes chez les femmes qui deviennent un nid vide. La maison est soudainement calme avec un rôle changeant et des changements dans les relations personnelles, et les acouphènes sont là.

Bien que les acouphènes soient plus fréquents chez les personnes âgées, ils ne font pas naturellement partie du vieillissement. Selon Downs, les acouphènes sont souvent un signal ou un symptôme de quelque chose d'autre qui se passe dans le corps.

Si vous ressentez une sensation de bourdonnement ou d'autres types de bruits dans une ou les deux oreilles, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin traitant. Ils détermineront si la cause des acouphènes est quelque chose de mineur ou si cela nécessite une enquête plus approfondie.

Les acouphènes nécessitent un test auditif d'un audiologiste

Parfois, la cause est quelque chose de bénin aussi facile à traiter (comme une accumulation de cérumen qui doit être retirée au cabinet du médecin ou un changement de certains médicaments que le patient prend). Mais les acouphènes peuvent également être le symptôme de problèmes de santé plus importants tels que des problèmes du système circulatoire, des maladies cardiaques ou une tumeur au cerveau.

Options de traitement

Les acouphènes peuvent être à la fois une condition temporaire ou un problème chronique. Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède contre les acouphènes, il existe plusieurs options pour gérer ces symptômes.

La plus grande idée fausse sur les acouphènes est qu'il s'agit d'une cause désespérée, dit Downs. À la clinique, les clients me disent plusieurs fois par semaine que quelqu'un (un médecin, un ami, un membre de la famille) leur a dit qu'il n'y avait rien à faire pour les acouphènes et qu'ils devaient simplement apprendre à vivre avec.

Accoutumance

Il est vrai que de nombreuses personnes souffrant d'acouphènes s'habituent aux symptômes avec le temps. Les acouphènes ne sont très gênants que pour environ 10 % des personnes qui en souffrent, explique Downs. Cela signifie que de nombreuses personnes ont des acouphènes, mais ce n'est pas intrusif. Pour ces personnes, leur système nerveux élimine naturellement les acouphènes en environ six mois grâce à un processus appelé accoutumance.

Pour ceux pour qui l'accoutumance ne se produit pas naturellement, les médecins peuvent proposer plusieurs types de traitement. Il n'existe pas de pilule, de thérapie par le son ou d'appareil qui puisse complètement éradiquer les acouphènes, prévient Downs. (Mais les médecins) peuvent aider à recycler le système nerveux pour qu'il réagisse différemment aux acouphènes, ce qui permet à l'accoutumance de se produire. Une fois que l'accoutumance s'est produite, cela signifie que si la personne écoute les acouphènes, elle les détectera toujours, mais tout comme le bruit du réfrigérateur, si l'on ne l'écoute pas, le corps le désactivera.

Les options de traitement pour les patients souffrant d'acouphènes comprennent la thérapie par le son, les aides auditives, la respiration de relaxation, la journalisation, l'éducation et les techniques d'hygiène du sommeil. Pour certains casque antibruit jouer du bruit blanc a aidé.

Huiles essentielles pour les acouphènes

Récemment, les huiles essentielles sont devenues une suggestion populaire pour les personnes aux prises avec des acouphènes. Beaucoup affirment que les huiles suivantes ont aidé à guérir leurs acouphènes : l'huile de cyprès, l'huile de ginseng, l'huile d'hélichryse, l'huile de genévrier, l'huile de lavande, l'huile de lys, l'huile d'olive, l'huile d'oignon, l'huile de petitgrain, l'huile de rehmannia et l'huile d'orchidée tachetée, peuvent toutes guérir les acouphènes . Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour les acouphènes, ne mettez pas d'huile directement dans votre conduit auditif. Au lieu de cela, appliquez par massage doux derrière l'oreille, le cou, le lobe de l'oreille ou le conduit auditif externe.

Les opinions varient quant à savoir si les huiles essentielles fonctionnent ou non. Il y a peu de preuves cliniques pour soutenir que ces huiles sont efficaces. Downs dit, je pense qu'il est important de dire, encore une fois, qu'il n'y a pas de remède, pas de pilule, pas d'huile, pas de vitamine ou de gadget dont il est prouvé qu'il guérit les acouphènes. Si l'élimination des acouphènes est l'objectif de l'utilisation de l'huile essentielle, les résultats seront décevants. Cependant, l'utilisation d'huiles essentielles pour l'aromathérapie pour la gestion du stress en conjonction avec d'autres traitements contre les acouphènes peut être très utile.

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Huile de CBD pour les acouphènes

Dans le numéro d'août 2019 de The Hearing Journal, une étude a montré que le CBD était efficace pour réduire le cycle d'anxiété et de stress vécu par les personnes souffrant d'acouphènes. En dehors de cela, cela ne fait pas grand-chose pour aider.

Bien qu'il puisse être frustrant de souffrir d'acouphènes chroniques, Downs veut que les gens sachent qu'il y a de l'espoir. Elle dit : « Un traitement réussi des acouphènes implique souvent l'utilisation de plusieurs techniques de traitement tissées ensemble et l'habilitation du client à être dans le siège du conducteur tout au long du processus de traitement.

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