Quel est votre archétype de deuil ? |

Tout le monde vit un deuil à un moment donné de sa vie. Qu'il s'agisse de la perte d'une maison, d'un emploi ou d'un être cher,les pensées et les sentiments qui entourent le deuilpeut être désorientant, nous laissant perplexes et aveuglés. Depuis 25 ans, Dr Annette Child , boursière en thanatologie, deuil et deuil, a guidé les gens à travers leur deuil en mélangeant ses connaissances académiques et spirituelles.

Dans son travail avec les clients, elle a découvert que même si le traitement du deuil était une entreprise très individuelle, il y avait certains sentiers identifiables que les individus étaient plus susceptibles d'emprunter. Chacun de ces quatre sentiers est un archétype du chagrin, soit Pilgrim, Villager, Voyager ou Pioneer, et chacun a ses propres forces et faiblesses.



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Table des matières

pèlerin

Selon le Dr Child, au moins la moitié de ses clients suivent le chemin du pèlerin dans leur chagrin. Ceux qui correspondent à l'archétype du pèlerin ont tendance à devenir méfiants et incertains de leur chemin lorsqu'ils sont confrontés à une perte. Plutôt que de parcourir leur chemin seuls, ils recherchent des relations de soutien dans leur cheminement pour obtenir des réponses. Ils ne cherchent pas une solution rapide, mais un compagnon pour les aider à faire le tri dans les séquelles que la perte laisse dans son sillage.

Les personnes qui expriment cet archétype du chagrin sont généralement des personnes douces et confiantes par nature. Lorsqu'il est accablé de chagrin, le pèlerin s'orientera généralement vers une thérapie traditionnelle ou vers des groupes comme les AA ou des systèmes de soutien confessionnels. Les pèlerins forment des liens étroits et durables grâce à ces relations de soutien, liens qui se prolongent souvent bien après que le pèlerin ait appris à faire face à son chagrin.

Le défi du pèlerin

La nature confiante du pèlerin et son aspiration à des conseils de soutien peuvent parfois laisser les gens sur cette voie ouverts à l'exploitation.

Villageois

L'archétype du Villageois se caractérise par son besoin de comprendre l'avenir avant de pouvoir avancer vers lui. Les villageois trouvent le plus de confort dans les faits, lisant souvent beaucoup ou prenant des cours après une perte. Ils craignent d'être ignorants et cherchent à minimiser la douleur de la perte dans le futur grâce à la vérité. Ils recherchent des connaissances pour passer au crible le bruit afin qu'ils puissent se sentir en sécurité pour aller de l'avant.

Ceux qui correspondent à l'archétype du villageois ont tendance à être des gens lents et méthodiques par nature, qui planifient tout à l'avance. Ce sont généralement les gens qui sont préparés à toute situation. Lorsqu'ils sont confrontés à une perte, ils se tournent vers l'information sous n'importe quelle forme comme un baume pour leur esprit et ils sont impatients d'accepter de nouveaux outils d'adaptation. Bien que leur capacité à planifier soit généralement une aubaine pour ces personnes, elle peut les amener à trop réfléchir.

Le défi du villageois

Le villageois, craignant des pertes futures, peut s'embourber dans ses propres pensées et être incapable d'avancer.

archétype du deuil

Voyageur

Les voyageurs laissent la douleur du chagrin les imprégner plus que les autres archétypes. Ces personnes croient que la douleur du deuil finira par les transformer et les rendre plus fortes. Cela les rend plus disposés à embrasser le chagrin, mais moins susceptibles de suivre les modèles traditionnels de traitement du chagrin. Les voyageurs réagissent mieux à plonger profondément dans le processus émotionnel et ne réagissent pas bien aux méthodes de revêtement lumineux.

Les personnes qui s'identifient au Voyager dans le deuil ont tendance à être naturellement indépendantes, souvent avec un côté mystérieux ou décalé. Ces personnages ont tendance à avoir un fort sentiment d'ambition et d'authenticité qui inspire un sentiment d'émerveillement chez les autres. Parce qu'elles sont si peu conventionnelles, ces personnes peuvent ne pas manifester d'expressions de chagrin établies, ce qui les expose à la ridiculisation ou à l'ostracisme. Le Dr Child dit qu'elle suit le plus souvent le chemin du Voyager lorsqu'elle éprouve du chagrin.

Le défi du voyageur

L'archétype excentrique du Voyager est parfois considéré comme un paria ou un inadapté alors qu'il se mobilise contre la conformité.

Pionnier

Selon le Dr Child, c'est l'archétype qu'elle est le moins susceptible de voir franchir sa porte. Ceux qui marchent sur le chemin du Pionnier ne sont pas disposés à ralentir à cause de la perte et peuvent ne pas chercher de thérapie pour guérir leur douleur. Le Pionnier est actif dans leur chagrin, prêt et disposé à abattre tous les barrages routiers qui les retiennent. Ces personnes ne restent pas assises dans leur chagrin mais courent avec lui à la place.

Ceux qui marchent ou courent sur le chemin du Pionnier sont généralement des individus motivés par des idéaux passionnés. Ils craignent la stagnation et sont incapables de traiter facilement leur chagrin lorsqu'ils sont à l'arrêt. Bien qu'ils ressentent encore profondément la douleur du chagrin, leur motivation peut faire paraître les Pionniers indifférents ou insensibles face à la perte. Les pionniers plongent souvent dans de nouvelles expériences, s'immergeant dans les voyages ou l'éducation, dans le but d'effacer la douleur.

Le défi du pionnier

Le Pionnier doit se sentir actif et productif pour traiter correctement son chagrin, car le mal est trop difficile à supporter autrement.

Remarques finales

Il est important de noter que nous n'avons pas besoin d'être bloqués sur un sentier ou un autre. Votre archétype de deuil actuel est un instantané de la façon dont vous êtes en deuil à ce stade, pas une affliction permanente. Le Dr Child est tout à fait clair que la croissance et l'apprentissage sont disponibles le long de chaque chemin et que chacun est également viable.

L'archétype que vous présentez peut être affecté par le type de perte, quand et comment elle se produit, et votre personnalité individuelle, et cela peut changer. Une personne peut commencer son parcours de deuil en marchant sur un sentier, pour ensuite passer à un autre à mesure qu'elle intègre de nouveaux outils et connaissances. Un autre peut commencer avec un archétype, puis tisser des morceaux des autres archétypes dans son voyage, sautant d'un chemin à l'autre sur son chemin à travers l'obscurité.

Connaître votre archétype de deuil ne fera pas disparaître votre chagrin ou ne raccourcira pas sa durée. Cela nous rappelle cependant que d'autres ont parcouru un chemin similaire avant nous, rendant le voyage un peu moins solitaire et déroutant.

Article associé: Parce que nos animaux de compagnie ont une durée de vie beaucoup plus courte que la nôtre, la plupart des parents d'animaux de compagnie connaîtront la perte déchirante d'un animal de compagnie. Pour beaucoup d'entre nous, les animaux de compagnie font partie de la famille, et naviguer dans les étapes du deuil peut être tout aussi douloureux. Voicicomment naviguer dans les étapes du deuil après la perte d'un animal de compagnie.

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