Les signes de la perte de cheveux (et que faire à ce sujet) | Femme

La perte de cheveux est tout à fait normale. Après tout, cela fait partie du cycle de vie de nos cheveux ! Vous ne devriez donc pas vous inquiéter lorsque vous remarquez quelques poils errants sur votre pull ou votre brosse à cheveux. Mais si vous commencez à remarquer plus de perte de cheveux qu'auparavant, il est peut-être temps d'apprendre les signes d'une perte de cheveux excessive - et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Table des matières



Signes que vous perdez trop de cheveux

Votre partie de cheveux semble plus large qu'auparavant.

Élargissement de la partie des cheveux ; perte de cheveux; amincissement des cheveux

Regardez votre partie de cheveux. Semble-t-il qu'il s'élargit ? Si c'est le cas, discutez avec votre dermatologue ou votre coiffeur pour obtenir leur avis professionnel. Il peut être préférable de changer de partie.

Vous trouvez beaucoup de cheveux dans votre lit et sur votre oreiller.

Il y a de fortes chances que vous ne prêtiez pas une attention particulière à votre taie d'oreiller tous les matins. Mais si vous remarquez plus de perte de cheveux que d'habitude, vous voudrez peut-être jeter un coup d'œil. S'il y a des mèches sur votre taie d'oreiller, cela pourrait être un signe que vous perdez plus de cheveux que vous ne le devriez.

Il y a beaucoup de cheveux dans votre douche.

Il est assez normal de remarquer des cheveux pris dans le drain de la douche. Mais si vous le nettoyez tous les jours et que vous en voyez beaucoup au fond de votre drain, il est peut-être temps de discuter avec un médecin. Heureusement, cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que d'augmenter les protéines maigres dans votre alimentation ou de limiter les outils chauffants lors du coiffage de vos cheveux.

Vous trouvez beaucoup de cheveux dans votre brosse à cheveux.

amincissement des cheveux

Gardez votre brosse propre et vérifiez son apparence après quelques jours de brossage. S'il est plein de cheveux, cela peut être le signe d'une perte de cheveux excessive. Cependant, cela pourrait aussi être un signe que vous utilisez la mauvaise brosse à cheveux pour votre type de cheveux. Vérifiernotre guide des brosses à cheveuxpour vous assurer que vous utilisez le style approprié pour les besoins uniques de vos cheveux.

Vos cheveux ne sont plus coiffés comme avant.

Personne ne connaît mieux vos cheveux que vous ! Et si vous remarquez que vos cheveux ne semblent tout simplement pas comme d'habitude, quelque chose ne va pas. Si vos cheveux lissés ont l'air très fins ou si vos cheveux naturels n'ont plus le rebond qu'ils avaient auparavant, discutez avec votre médecin des traitements possibles.

Qu'est-ce qui cause la perte de cheveux?

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, certaines pertes de cheveux quotidiennes sont tout à fait normales. Cependant, lorsque vous commencez à remarquer des mèches lâches ici et là, cela peut être un signe de stress ou un problème de santé, comme :

  • Alopécie
  • Perte de cheveux chez les femmes
  • Lupus
  • Déficiences nutritionnelles
  • Conditions thyroïdiennes, et plus encore.

Il est également important de noter que le lavage excessif, les produits agressifs, le brossage et le coiffage à la chaleur peuvent également avoir un impact sur la quantité de cheveux que vous perdez.

signes de perte de cheveux

Quel est le cycle de vie des cheveux ?

Une fois que votre follicule pileux a été étiré ou fendu, la structure du follicule pileux est compromise. Mais qu'est-ce que cela veut dire, exactement ? Eh bien, il s'avère que les cheveux ont un cycle de vie !

Il y a des centaines de milliers de cheveux sur la tête, et chaque cheveu est à un stade différent de sa durée de vie de 2 à 5 ans. En fait, les cheveux poussent et meurent par phases, le stress, l'hygiène, la nutrition et le coiffage jouant tous un rôle dans leur durée de vie.

La phase anagène

Les mèches de cheveux en croissance sont dans leur phase anagène - qui est à peu près 90 pour cent des cheveux sur votre tête en ce moment ! Il grandit d'environ un centimètre chaque mois, et quand quelque chose l'empêche de grandir, on parle d'effluvium anagène. C'est ce à quoi vous pensez généralement lorsque vous pensez à la perte de cheveux.

La phase catagène

Cette phase se produit après la phase anagène, avec seulement environ 1-2 pour cent de vos cheveux à tout moment. Les cheveux cesseront de pousser et la période durera environ deux à trois semaines.

La phase télogène

C'est la dernière phase de la croissance des cheveux. Aussi appelés poils de club, la mèche de cheveux sera au repos alors qu'elle se prépare à se détacher de votre cuir chevelu. Cela représente environ 8-9 pour cent de tes cheveux.

Alors, combien de perte de cheveux est normale ?

Selon l'American Academy of Dermatologists, il est normal de perdre entre 50 et 100 mèches de cheveux par jour. Pour les personnes ayant des mèches de cheveux plus longues, leur perte peut être plus visible. Puisqu'il y a 100 000 follicules pileux - ou plus - sur le cuir chevelu de chaque personne, la perte d'environ 100 mèches de cheveux par jour ne fait pas une grande différence d'apparence.

Que peut-on faire contre la chute excessive des cheveux ?

Pour commencer, vous voudrez peut-être revoir votreshampooing, revitalisant et produits coiffants et optez pour quelque chose de plus doux. Vous pouvez également limiter l'utilisation de votre outil chauffant. Assurez-vous que vous utilisez lebonne brosse à cheveux pour votre type de cheveuxaidera également.

Cependant, si ce qui précède ne semble pas aider, vous devrez consulter votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autre condition sous-jacente. Comme mentionné ci-dessus, la perte de cheveux peut être le signe de carences nutritionnelles ou d'un problème de santé.

Article associé: Il semble que chaque jour, nous entendons tous parler d'un nouveau produit capillaire magique ou d'une huile qui promet des cheveux forts et brillants. Mais il y a de fortes chances que cette huile piquante soit passée sous votre radar. L'huile de moutarde, parfois appelée sarson ka tel, occupe une place particulière dans toutes les cuisines indiennes, mais elle apporte également de sérieux avantages pour la santé. Et oui, cela inclut également la croissance et le conditionnement des cheveux. En savoir plus surhuile de moutarde pour les cheveux, ainsi que d'autres avantages pour la peau.

Cet article est à titre informatif. Veuillez consulter un médecin si vous rencontrez une perte de cheveux rapide.

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